过午不食的“午”到底是几点？

真严法师

请问师父，过午不食的“午”到底是几点？

过午不食，是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候。

按现在的时间计算，“午”为十二点。古代没有时钟，通常是在阳光下立一根棍子，当影子到达正中，就是正午时分。持午的人，从当天正午到次日早上明相现时才能进食。所谓明相，并没有具体时间，以在室外可以看到自己的掌纹为准。

八关斋戒并未要求不倒单，可正常休息。受持八戒，必须了解戒相，才能正确持戒。与五戒相比，八戒的重点有二：一是不淫欲，一是不非时食。五戒要求是“不邪淫”，允许夫妻间正当的性生活。而在受持八戒的一日一夜内，则须严格戒除一切两性行为。第六条“不著香华蔓，不香涂身，不歌舞倡伎，不故往观听”及第七条“不坐高广大床”，也是为了帮助我们守护“不淫欲”这条戒。至于“不非时食”，也是五戒所无，须严格持守。

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宝威德

其实现在还得看日影定时间，因为现在用的是北京时间，这首先不能正确反映当地时间了。而且就算用当地时间，也不很准，因为时间每天都在变，比如日影朝正北方为正午，但是每天正午对应的时间都不同，当然差别很小，不容易看出来，但是一个星期半个月下来，差别就很大了。我这里的正午最晚是11：50左右（夏天），最早是11：30左右（冬天）

补充内容 (2016-11-5 08:14):
冬天最早是11点10分左右