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阿弥陀佛,师兄吉祥!
躺着看书属于姿势不正确,会伤害眼睛。比如、不能坐车看书,看书的姿势要端正,要距离书本有一定距离等等
躺着读经,的确属于不敬,建议读经时,要正坐、静心、专注、心怀恭敬,不能一边做其他事一边读经
禅修时尽量要结跏趺坐,双盘、单盘都可以,如果做不到,要散盘,散盘也不行,要正坐,侧卧修禅非常容易昏沉,修着修着就会睡着
关于口水的问题:师兄在读帖子的时候,自己把自己暗示了,把别人的恶习,建立在了自己的思维里
对治方法:一是、读经时要专注,不要胡思乱想,二是,一定要认清这一说法的虚妄性,深明这只是思维当中的一念妄想,不是真实存在的,从而在念头升起时,不随此念转(不要理会),觉知后,马上把注意力集中回读经上
气流与天眼,也应该属于此类妄想,都是师兄看过一些文章后,对此种说法产生了兴趣,进而自己建立起来的妄想
师兄要知道,这些妄想都是客尘,无有真实!
客尘:在光线下晃动的是尘(晚上睡觉前,用手电在被窝里照一下,会看到无数尘在摇动),不住为客,比如一家旅店,来了又走的是客,不变、不走的是主
客和尘的特点都是在动,无有止息之时
禅修中,只要出现动转或有想法升起,都是客尘在作怪,觉知后,要立刻转回到修行上。不要去想为什么会升起,怎么会有这种想法等等,一定要专注于修行
比如念佛时,想起往生的条件,想起某位菩萨,想起佛,听到声音,看到景象,感觉到痒,这些都是客尘,在影响修行
有位禅师说过:“魔来杀魔,佛来杀佛!”说的就是这个道理,住于一念,即是无念,住于一想,既是无想
禅定和观想都是这个道理,一定要把心神集中在修行上,其他一切事都不要理会
阿弥陀佛,愿师兄吉祥如意 |
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