今日开始记录参禅的领悟，与同道交流

灵智空

无需刻意，时时精进

灵智空

放下就好

灵智空

静寂寂了，照寂寂空，放下一切，忽然全了。

灵智空

随时随地，心无所碍

灵智空

终于初步悟了禅定的教理。

灵智空

心系一处，智慧顿出

灵智空

半年来未将实修的情况写一字，违了开贴宗旨，但也是随着修行的进况而发生的，修行愈多，心境愈宽阔，一是感觉每天罗列相同的事情确无必要；二是自己仍在修行的摸索路程中，需要更静的思维才能有更深的体悟。半年来，能基本保持不同方式的禅修，个别时候有俗世缠身，也有个别偷懒的光景，总体坚持了下来，有不少的收获。

灵智空

一、摸索出适合自己的禅修方式。看了各大德高僧、修行贤士的修行方式和仪轨，到底哪种最适合自己，江水冷暖各自知了。有的苦行，有的自如，有的简单，有的复杂，每人的机缘、环境不同适合不同的方式吧！但无论哪种，只要道路不偏，到最后都是一个结果：心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。目前已形成了打坐为主、行走为辅，尽可能融入到生活中一切事物中的禅修方法，只要一念念佛，能较快地进入状态。
二、不断地体悟禅理。元音老人的“”心念耳闻是念佛颠覆不破的总原则“”在自己禅修的过程中确实体悟颇深，从口念耳闻到心念耳闻再到心念心闻，真的感觉是心由散乱到安定的一条真径。这两天，看到传印长老的那句话“”念佛念佛，有念才有感应“”，真的感觉有契合之处。

灵智空

三、不同阶段的境界体会不一。正如都所经历的一样，有时感到一段时间总是在徘徊，有一天又感到猛然一进，今天的感悟又与昨天不一样。现在对于自己的认识是人果然是有真心的，本性是清净的，受到各种干扰不知所往。联想到世界万物，每个都有自己的本性，但到底往哪个方向发展，有的事物自己控制不了，但像人，只要了解了真心，真心如果能保持不受干扰，有正方向，用正方向和真心结合，会产生好的结果。从这点看，每个人能发展成什么样，也就是每人的运道运势本来都是一样的，也即生来都赤条条的（那种含着金钥匙的除外），真心没有干扰，发展可能相同，但最终干扰的不同，人的境遇各有不同。所以要感谢伟大的佛陀，发现了佛教，早修行早知道人生的道理，那么在大海的航行中就少迷路呀！

灵智空

四、应无所住生心。当心不在执着的时候，看自己看世界又是一个全新的角度，原来人社会自然又可以这样观察的。
始终感觉到自己的修行时间不够，还是懒惰的思维存在，希望在鸡年能再上一层楼，多有一些体悟，指引自己前行！

灵智空

不因环境，不因方式，何时何地都能心念心闻，算是入门了

别太得意

随喜进步。另外多说一下，有些知见方面的东西必须要学，例如参禅时身体的变化，以及对治的方法。禅宗"从心修先证法身"这个路子不错，但也容易出障。知道的法越多，实修起来能借鉴的经验也就越多，打坐时就可以事半功倍。

您一路下来一年多没遇到一个魔障，可见善根深厚。

灵智空

谢谢楼上参与讨论。参禅学佛感到非常需要了解很多的教理。网络如此发达，以前需要亲身聆听高德大贤才可以的方式，如今大都可以搜索到。比如楼上所说参禅时身体的变化，自己当时接触到的就是川大宗教所陈兵教授的著作，是对以往经验的进一步提炼。随后随着陈教授的视野，又相继了解了更多的法师和体验。再后来又了解到浙江达照法师的著作，对其阐述的四禅八定每个层次的身体变化反反复复进行了体悟琢磨，方有所感受。一路学习下来，感到佛学的教理每位法师和居士的理解确实不尽相同，但探究了很多，感到真正在修行的悟到的或体验到的情况都是大差不差的，这可以作为我们选择学佛参禅准确道路的一个必备技能，不然有可能事倍功半，如同大家所说的遇到魔障了！

灵智空

参禅学佛能让人心神安定，人只有定下来，才能用另一种方式看待世界自然和人，不受干扰地看，自然能看的清楚，智慧顿出！
期待自己不断地精进！

灵智空

所以许多高贤大德开示说了，学佛参禅是改变人的命运和运势的窍门之一，原因大抵如此。

灵智空

早晨上班迎着大风，在风中行走，继续参禅念佛，心情舒畅！

别太得意

灵智空 发表于 2017-2-17 08:32
谢谢楼上参与讨论。参禅学佛感到非常需要了解很多的教理。网络如此发达，以前需要亲身聆听高德大贤才可以的 ...

不了解那位法师。陈兵倒是听说过点。一个供养红包只包20块。心很大。网络发达未必是好事，因为好多流通的文字都可以改。只有佛经论里的内容最靠谱。大概也没什么人敢改那些，不敢担果报。

人家的理论是一方面，你实修的时候有没有和他一样的反应，或者完全不同，这个才是最重要的。你才看了多少修行人的资料？就敢讲"体悟到的大差不差"??你自己证到了吗？没见道的话这话算妄语了。四禅八定没有那个法师写的那样容易（内容很多，很枯燥，大概看了下）。观上中下三个丹田，也不是适合所有人修的。如果佛法只有心情舒畅、改变命运那么容易的话，为啥还有无数个生命日日夜夜的搞轮回？参禅参禅，心里没有疑惑，还参个神马？？

灵智空

达照法师的著作我看了好几遍，其中有些感到是其真实的体悟，讲的也比较详细，这也是他最近几年在浙江备受关注的原因之一吧。

灵智空

感到每个人参禅念佛的出发点不一样，环境不一样，有的为了改变命运，有的为了挣钱等等，所以每个人对于参禅念佛的最终感受也是不一样的。

灵智空

佛陀发现了佛法，并把他传授给大家，目的就是为了让大家了脱生死，摆脱烦恼，这是毋庸置疑的。以什么样的形式方式了脱生死摆脱烦恼，每个人在修行的过程中的表现方式也是不一样的，就像我们现在所说的你幸福吗，彼此的幸福感受方式也是不同的。