打坐眉心不舒服怎么办

wruobin

我一开始打坐就那里不舒服我不知道该怎么办，敲眉心一会就消失了，去医院检查没病。

演程居士

其实什么也没有。可以意守丹田，脐下三寸。能量充足了，小周天会自然运转的。

龙行江湖

我一坐，全身轻松自然。

灿若春花

有次看净界法师开示，说静坐念佛要令心下沉，，不能把佛号放在眉间。贴一点开示给楼主看看。
我们身体「地水火风」，你一定是要把「火」往下降，把「水」调上来，这叫「炼丹」。道家炼丹是气沉丹田，把火往下降，然后把舌头抵住上颚，把甘露水调到舌头上，这是「炼丹」。但是一般来说，「火」比较轻，「水」比较重，只要稍不注意，「火」就往上升，「水」就往下降，「火」在上面烧，锅子上没水，这锅子就烧破了，就头痛了、头晕了…等等，所以有些人不善修行就容易头痛、头晕，这是他的「火」气上升。有些更离谱的是，火气一上升就去喝冬瓜茶，喝一些降火的东西，你把火气消掉了，就变成脾胃寒冷，胃寒就没有消化力。其实我们身体的温度，地水火风的「火大」很重要，你的消化系统的关键在温度，你的肠胃没有温度，吃东西是没办法消化的。所以「火」本身不是把它消灭，是把它「还本归元」，导引到下部去。
有人弘扬净土法门，教人把佛号放在眉间，这是没有看经论的人胡说八道！如果这样子修，你一天念十几句佛号没事，如果用功的人一定头痛，「心之所在，气之所在」！你专心在头部，气就往上冲！这不能开玩笑的，有人教人把心放在头顶上，那都是误人子弟！我希望修净土的人要多多看看祖师的开示，不要自己创出个方法。

    所有修行的所缘境，一定要放在腰部以下，放在大地绝对没有过失；放在丹田还有点过失，有百分之九十的优点，有百分之十的缺点，有种种功德，也有种种过失。离开身体放在地上，是完全没有过失的！

灿若春花

净界法师：静坐念佛五点记数法
http://www.xuefo.net/nr/article3/33351.html
我有段时间念佛用他的方法念，真的效果很好

佛教常兴

静坐念佛不一定要盘腿打坐，怎么舒服怎么坐，关键是摄心。

灿若春花

佛教常兴 发表于 2012-3-29 18:08

                               
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静坐念佛不一定要盘腿打坐，怎么舒服怎么坐，关键是摄心。

我知道念佛时要摄心，但是有的时候或者功夫不到的人很难摄心，用这种五点计数法真的比较容易摄心。