[原创]末学的双盘跏趺坐是做功课+头脑发热来的

善资全

以下文字内容表述的是过去，请诸位师兄勿断章取义，也不要效仿，。而今末学学佛修行深明师父唯是释迦牟尼。末学专修禅+楞严咒，经持《楞严经》和《金刚经》。
一心持佛首楞严咒，一切诸魔所不能动。
一心持佛首楞严咒，一切诸魔所不能动。
一心持佛首楞严咒，一切诸魔所不能动。
言归正题：
末学看到许多师兄费劲各种方法想练成双盘(跏趺坐)坐相，甚至有些老老师兄穷其一生从年青学到年迈都没做成双盘(跏趺坐)，所以萌生了说说自己能双盘(跏趺坐)的经历。
末学小时候就不能双盘，只能勉强单盘。末学在八、九岁的时候，有位老居士看我是小孩就叫双盘给看看，结果我盘不了，无论老居士如何指点，我都是满脑发蒙，完全不明白什么意思。所以就非常记得末学自己从小就不能双盘这事。
后来长大成年以后也一直没双盘成。期间修过气功、武术、体操等等，都从来没双盘成。因为自己做不到，成天心里、嘴里震震有词地说双盘是违反人体生理结构的动作，能双盘的人只是天生天赋的，就象短跑冠军一样，是极少数有身体天赋的人才能做得到的事情。
末学学佛并没有现世师父指引，是经历种种外道外教之后总是有一种不得圆满的感觉，心里越来越觉得佛法才会是正道，所以自己自然而然地去接近佛、看佛经方面的书籍的。2006年决定修准提法门，开始持诵准提咒。
末学是从2009年1月1日才开始规定自己认真做功课的。每天跨鹤坐式念诵一小时（金刚经、大悲咒、虚空藏咒、准提咒、准提宝忏、报父母恩情咒等等），打坐一小时（那年是按六字大明咒法门，没用准提法门）。打坐都是单盘，念诵后来自然而成金刚诵。这期间从来没有想过要双盘，更没想过用拉筋啊什么种种之类的方法练双盘。就是一脑门认定双盘是违反人体生理结构的动作，没必要学。（真是愚痴啊！）
2009年12月19日的一个晚上，无意中在一个佛学论坛看到有一位师兄发贴很兴奋地说他自己练了很久终于能双盘了。末学这时突然心头一动：为什么别人能做到的我却做不到呢？不就是把这个脚搭到那个腿上面而矣吗？
这么一想，突然感动全身血脉跳动澎湃，脑袋头顶砰砰又跳又热，心里有一种冲动想要马上去做这个动作。但是末学克制住了这个念头，心想明天念完金刚经再说。
第二天，做完念诵的功课，急不可耐地想双盘了。末学脑子里想着这个脚搭到那个腿上，没想到就稳稳地盘成了跏趺坐！道交感应的密意无法言喻！第一次跏趺坐就盘了20分钟才下座！
从此以后，末学禅坐一直用跏趺坐。
末学如此不相信双盘，也无心愿成双盘，佛菩萨却令我突然成就双盘相，真是不可思议！！！
通过自己的真修实证，末学深深体会到了佛法的精深博大，以及佛陀的无量慈悲！！！
顶礼南无本师释迦牟佛！
顶礼南无本师释迦牟佛！
顶礼南无本师释迦牟佛！
（补充一下：末学从2010年8月开始兼念楞严咒。从今年7月份开始，末学专修楞严和禅坐。感谢上首下愚大和尚的引领！阿弥陀佛！）

佛教常兴

阿弥陀佛，随喜赞叹师兄。

能否请师兄继续介绍一些金刚诵，尤其是您说的“念诵后来自然而成金刚诵”。

善资全

佛教常兴 发表于 2011-8-25 15:44

                               
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阿弥陀佛，随喜赞叹师兄。

能否请师兄继续介绍一些金刚诵，尤其是您说的“念诵后来自然而 ...

报告师兄，末学是早就知道“金刚诵”这个名词的，但是从不去看相关介绍的资料，不看、不学、不练、不问。末学经历外教外道的颠簸，深深明白修行未到却知道太多的害处（知道太多也是智障）。
末学在念诵的时候，自己比较注意坐式和气息。以一个固定的坐式去完成（末学用跨鹤坐，别人说是跪坐吧，就是屁股坐在脚后跟上），以一口气的量去念诵（但是一定要保持气不喘心不跳气脉平稳状），用完一口气再用鼻吸气一口再念,如此反复。过了一段时间后，从开始的耳朵听得清清楚楚，很快渐进到心里听得清清楚楚而唇齿不动，音声从腹底向上发出。此时听到自己的音声在自己的宇宙里回响，并和大宇宙虚空产生共鸣，有许许多多的人和许许多多的音声在和自己一起念诵……
进入佛门，末学完全是把自己归零，要求自己从零开始，能做到多少就做多少，不和任何人比也不打听任何人，自己慢慢渐进，不走错路才是关键。
不要去急于考究各种小门小道投机取巧方便之径方便之法，以免坠于练精学懒邪门歪道而不能自知。
真修实证，不是用现世智能考究的，也不是用现世智的方法去拼命看书想方设法研究他人的果实是什么样子的好不好吃有没有甜头。
颠倒因果，会阻碍自己的真修实证之路。
自己修行到时，自然会有善巧机缘让你明白自己现在是什么状况，收获了什么成果，应该做什么了。
走八正道，一门深入，老实念，老实坐，老实修。每个一心求佛门正教正道的佛弟子，都会得到佛菩萨的佑护和加持的！
阿弥陀佛！
（补充一下：现今，佛陀正教就在中原汉地，大家不要浪费慧命、浪费金钱、浪费时间满地球跑去求佛法了。唉！！！阿弥陀佛！！！）

善资全

末学去年和几位有缘的师兄说过末学自然得双盘的经历，大家推测是否因为我较长时间使用类似跨鹤坐跪坐式念诵。末学认为也是因缘之一吧。
总之那几位师兄都想学我的样子试试，结果基本是受不了，只有一位上了年纪的老老师兄相当有毅力地仍然在做。
阿弥陀佛！

佛教常兴

善资全 发表于 2011-8-25 21:37

                               
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报告师兄，末学是早就知道“金刚诵”这个名词的，但是从不去看相关介绍的资料，不看、不学、不练、不问 ...

阿弥陀佛，随喜赞叹师兄分享，末学也看过很多这方面的资料，在吸气的时候也是心里在念不能停顿，对吧

另外，第一个问题，您的这个金刚诵，是出声念，还是不出声念？（末学的意思是，出声念在旁边的人能听到。不出声念，旁边的人听不到，但自己耳朵听的清楚，如果是嘈杂的环境，耳朵听不到，但心里听的清楚）

第二个问题，您平时的散念应该也是金刚诵吧，这个时候按理是不出声的那种，对吗。

佛教常兴

善资全 发表于 2011-8-25 21:52

                               
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末学去年和几位有缘的师兄说过末学自然得双盘的经历，大家推测是否因为我较长时间使用类似跨鹤坐跪坐式念诵 ...

关于双盘，一种是自然而然双盘， 如果精进也比较快，如果不是那么精进，自然双盘就要很多年的时间才能达成。

另一种是为了尽快双盘，会下一些苦功夫去练习。

两种情况的案例都很多，末学随喜赞叹 。

双盘很好，其实双盘就是一个标准的人体佛塔，当然心里如果杂乱就不能算了（据末学对宝箧印陀罗尼经的了解，任何材料都可以建成佛塔，人体自然也可成佛塔）

善资全

佛教常兴 发表于 2011-8-26 09:50

                               
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阿弥陀佛，随喜赞叹师兄分享，末学也看过很多这方面的资料，在吸气的时候也是心里在念不能停顿，对吧 :xi ...

关于金刚诵，许多高僧大德都有开示，非常明白。末学愚痴懒散，是先体悟了才去了解的，实在没资格多说。
末学之后才去了解，只是为了检点自己。
阿弥陀佛！

善资全

佛教常兴 发表于 2011-8-26 09:56

                               
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关于双盘，一种是自然而然双盘， 如果精进也比较快，如果不是那么精进，自然双盘就要很多年的时间才能达成 ...

很多问题其实离不开现代科技科学。
其实能双盘跏趺坐跟韧性或者修行的关系，是可以有关系也可以没关系。
人体运动神经传导是一个复杂而严密的生物电网。当你的神经生理系统并没有建立和接通起这个线路，你的大脑就无法指挥你做这种动作。这就好象腰椎神经受伤导致下肢瘫痪的人，这并不是说他下半身腿脚的筋骨肌肉出问题，他的筋骨肌肉是完好无损的，而是他的运动神经传导被断路了，他的大脑CPU发出的指令无法传导到位、无法指挥他抬脚、走路、坐下等等动作。
前两年遇到一位在年青时受菩萨戒、修行非常精进的老年居士，他很纳闷地告诉我说他一直没练成双盘，不知为何，但是有一次他碰到一位六十多岁的老人，没想到那位从来不信佛从来没修行过也没练过任何功夫的老人，居然能马上双盘给他看！
呵呵！
末学才疏学浅，上学时教授传的知识都还去了，大约就这样简单解释一下吧，师兄有兴趣、有精力的话可以去了解生理学、解剖学、运动医学等等相关的知识。
阿弥陀佛！

善资全

佛法奥妙无穷，既不能用现世智去理解、也不能离开现世智。
诸位师兄，要熬得住，有真修实证，方能理解佛经里隐含的密意。
阿弥陀佛！

佛教常兴

善资全 发表于 2011-8-26 11:50

                               
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关于金刚诵，许多高僧大德都有开示，非常明白。末学愚痴懒散，是先体悟了才去了解的，实在没资格多说。
...

自己体悟的很重要，鼓励和随喜师兄分享。

安安妈妈

佛法是心法，万法唯心造
佛心具足一切功德妙用
如何与佛心相印，这就是关键所在

佛菩萨会用神通力让我们得到一些感应
引导我们逐渐增上

末学一年多以前，业障重，身体僵硬，无论如何都不能双跏趺
对着虚空中的佛菩萨起一念：让弟子明白怎么才能双跏趺吧
之后很轻松的，两腿就盘上了，至此才明白双跏趺是怎么回事

感恩十方诸佛菩萨慈悲护念

如如不动122

阿弥陀佛！醍醐灌顶！

日业善现

南无阿弥陀佛。。。。。。原来这不一定是要死功夫的，那我以后就老实念经得了。总有一天也盘得起，愿意佛菩护持。。。。。。。。。

善果果~

我也一直双盘不上，总认为是自己小腿和别人长的比例不太一样，还有点儿罗圈儿腿的问题，所以一直也没多敢妄想自己能双盘上。现在看了师兄们的体悟觉得自己真是愚痴~~嘿嘿。。。不多求不执着有一天我也能行！

心无所住

末学也一直在努力，断断续续近一年时间练习双盘跏趺坐，感觉有点进步，但还没练成。
现在以持楞严咒为主，给自己定的是每天至少10遍，已坚持3个多月，另兼书写、读诵《法华经》，兼阅《华严经》。
看师兄的经历，有信心一定能双盘成功的，愿佛菩萨加持！

sandrashen

赞叹，师兄好厉害。

laureyu

结跏趺坐

zhai

随喜赞叹师兄，师兄的经历给了我很好的方法经验，末学也会更努力，希望能够早日双盘

刘艳琼

我真弥勒

师兄，在过几天我就会把参禅的法门跟你说，佛门禅定波罗密，关住我，别去修什么外道，没用的，心里五欲炽盛，在怎么参禅，也没用，学佛吧。