诵读《地藏经》，戒除手淫，恢复清净心

称赞如来

作者 断雁叫西风


南无大愿地藏王菩萨！

我也曾被sy困扰，看黄片，上黄色网站；每天每时每刻脑子里，不知不觉就会出现人类肮脏的交配画面，有时自己还主动性幻想，让自己不知道激动了多少回；过后，就是手淫，自己家里供养着佛菩萨，自己就到厕所手淫，自己骗自己，造下深重的邪淫罪业；一次次的手淫后在佛菩萨像前忏悔，过了几天，自己又无耻的上黄网，性幻想，手淫；循环着自己的邪淫恶业，邪淫过后，内心的空虚自责顶多维持一个小时，内心就又被邪淫心蒙蔽，毫无羞耻感；日复一日，年复一年，算起来自己被邪淫困扰了四五年，自己很早就知道邪淫不好，损福报，邪淫没有好下场；自己也不知多少回想戒掉，也经常看《安士全书》、《寿康宝鉴》、《了凡四训》等善书，过不了多久，自己又陷入邪淫当中，不能自拔。我用了各种办法，不净观对我也没有作用；既然难戒，我就一心一意的诵读《地藏经》，先不要执着于“戒”上，越急着戒，有时就越容易邪淫；不如，自己先静下来，安安分分，老老实实的诵读《地藏经》，就这样我每天都诵读《地藏经》，每天一遍，有时仍然会起淫念，直到我坚持诵读了十天；也就是昨天，自己身心清净，也没有起太多邪淫之念，甚至没有起恶念，自己突然感觉到原来我的心本来就是清净的，自己被贪嗔痴蒙蔽了清净心，造下邪淫、杀生、偷盗、妄语等种种罪业；曾经的自己浑然不知，还沉浸在邪淫所带来的快乐之中，现在想起来，自己真是可怜，忏悔往昔所造邪淫之罪业！

如果地藏论坛上的同修们你也是戒邪淫，百般痛苦戒不掉，不妨也试一试诵读《地藏经》；只要你的心清净了，就不会造作各种罪业，何况邪淫！感恩地藏王菩萨！

南无地藏王菩萨！
南无地藏王菩萨！
南无地藏王菩萨！

十念观音

阿弥陀佛，你比我要严重啊，我也难过，邪淫太可怕了
有的时候会梦遗，我自己都不想的，宝贵的精气神就这么遗失了，我一觉醒，立马“男无念观世音菩萨“或者“南无阿弥陀佛”，再观想佛菩萨的法相，就会得解脱，可以少遗漏些，或者就像做梦，好像是梦遗了，其实没有！
我现在还坚持念《金刚经》和《地藏经》，身心清净了，邪淫的念头慢慢地，慢慢地就少了

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狮子吼A

如何对治自己的淫欲心？
第一，断除淫欲心需要不吃五辛。《楞严经》中佛说：是诸众生求三摩提，当断世间五种辛菜，是五种辛，熟食发淫。生啖增恚。因此，想要减少淫欲的心，就应该断除不吃五辛。不吃这些菜，就可以迅速减轻淫欲。
第二，断除淫欲心需要过午不食或者减少食量。《佛说处处经中》佛言，日中后不食有五福。一者少淫。二者少卧。三者得一心。四者无有下风。五者身安隐亦不作病。是故沙门道士知福不食。所以，饱暖思淫欲，这个原理不仅仅中＊国古人认同，释迦牟尼佛也认为是这样，因此，想要减少淫欲的心，就需要减少饮食，能够遵循佛教过午不食，那是最好的，减少饮食就会减少淫欲，大家尝试几次，就会有明显的感受。
第三，断除淫欲心需要戒酒。《分别善恶业报经》说饮酒三十六失，第二十三条就是淫欲炽盛，所以要想减少淫欲心，就必须戒酒，酒是会促使人神经兴奋，也会刺激人的淫欲心，因此，要想减少淫欲心，应当先戒酒。
第四，念经咒佛号求三宝加持减少淫欲。《普门品》说，若多淫欲者，恭敬供养观世音菩萨，便得离开淫欲；《千手千眼观世音菩萨无碍大悲心陀罗尼经》说：若能称诵大悲咒，淫****灭邪心除还有很多的经咒佛菩萨名号，都具有消除淫欲的功效，大家要多多在佛经中找方法，这里再特别介绍文殊菩萨的“灭淫欲咒”更是非常对治，这些法门对治淫欲都非常好。
第五，就是不净观。这个在佛经中说的也很多，比如《中阿含经》卷第二十《长寿王品念身经第十》，卷二十四《因品大因经》第二，以及《大念住经》等经典中，均详细有解说，限于篇幅，此不赘述。
第六，需要不看可能引发人欲念的色情读物影视作品网站等等，从缘上减少淫欲生起的念头。
以上是在佛经中有明确依据的断除或者消除淫欲的一些方法，提供大家参考。

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淫欲难以自控，大多是因为吃多了，吃错了！调整饮食吧！
A、日中一食：《佛说处处经》佛言：日中后不食有五福：一者少淫。二者少卧。三者得一心。四者无有下风。五者身安隐亦不作病。所以，想灭淫欲的人，应该过午不食，或者日中一食。
B、戒食五辛：《楞严经》佛说：是五种辛，熟食发淫，生啖增恚。所以，想灭淫欲的人，应该不吃五辛。
C、戒饮酒类：《佛说分别善恶所起经》饮酒三十六失，其二十八者，醉便淫逸，无所畏避。所以，要想灭淫欲的人，应该不喝酒。
D、戒肉食类：《入大乘楞伽经》佛说：肉食长身力，由力生邪念，邪念生贪欲，故不听食肉。由食肉生贪，贪心致迷醉，迷醉长爱欲，不解脱生死。所以，想灭淫欲的人，应该戒掉肉食。

吉丸大大