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【调整念佛的心态，安住在佛号中，勿把注意力放在数量上】
念佛是为解脱生死，往生极乐世界。一句佛号念到底，必定往生极乐世界。
要一句一句念清楚听清楚，不要着急，主要是让佛号安住在心中。
1）四川李居士：
开始觉得一天很难熬，为了完成一天规定的10万声佛号，早晨不到4点就起来记数念佛，但是开始的几天心情烦躁得很，总是上午盼下午，下午盼晚上，就是盼望一天天快点过去，觉得时间过得真慢！从第5天开始，才找到了念佛的甜头感觉，一声声佛号，渐渐安住在自念自听的佛号中，不知不觉，时间好像很快就过去了，黎明即起，好像转眼就到了晚上，同样是每天24个小时，就觉得时间飞快，转眼就出关了！完成了百万佛号，浑身轻松自在，真的体验到难以表达的那种法喜的感觉！
2）来自常熟的同修
这次闭关，出现了很多我意想不到的现象，先是头疼，嗓子疼，流鼻涕，浑身无力，到了第4天，身体好些了，每天能坚持近10万声佛号的持念，但晚上睡觉经常出现幻觉，墙上好像有好多稀奇古怪的形象，开始让我感到害怕。我坚持念佛，对于发生的一切不理睬，第七天，所出现的怪现象消失了。在一句句佛号中我感到心安宁静，这次闭关，虽然我经历磨难，但是最终还是体验了念佛的甜头，深感高兴！
3）一女同修
开始我念佛三心二意，其实是对于阿弥陀佛很不恭敬，当我意识到就是一句佛号念到底，必定往生极乐世界时，好像突然开悟了！一句简单的佛号可以结束此前做牛做马的无尽轮回，往生到无量光寿的极乐世界，天下还有比这更便宜的事情吗，就是这个心态，让我老实了，一句一句，直到出关，我非常高兴。
4）一老居士
在关房中，开始我不明白怎样念佛，师父耐心细致的告诉我：要一句一句念清楚听清楚，不要着急，主要是让佛号安住在心中。我念的比较慢，但是每天基本上坚持13个小时以上，我没有记数，但我觉得自己是认真的。
5）一女居士
在关房的十天，要说感想很多，总起来就是觉得念佛中杂念很多，很难控制，烦恼也很多，越是想不烦恼，就越是烦恼，后来，我干脆不去理会杂念和烦恼，以佛号对治一切，认真牢记护关师父说的，把一切交给阿弥陀佛。
6）上海女居士
本次闭关，我总结了上两次闭关体验，主要是真正提起解脱生死的大事，人生可以说最大最关键的就是解脱生死，所以，在念佛时，我想到自己时时刻刻都会死亡，增强迫切感，人生短促，生命在一呼一吸之间，一口气上不来，就死去了，所以，唯有依靠念佛，仰仗佛力加持，才觉得心中有底，每当想到能往生极乐世界，死亡的恐惧也就没有了，心中真是充满法喜。
7）一女居士
我这次来闭关，是父亲叫我来的。闭关之前听了一些师兄对闭关的介绍，所以，对于这次闭关，我是作了充分准备的，但是，进到关房，还是忐忑不安，比较紧张，特别是后来的几天还感冒了，头疼，几乎念不下去了，浑身没有力气，就躺在床上，在默默的念佛中睡着了，等醒来时，感冒好多了，头也不疼了，轻松了许多。这次虽然感冒了，但是关中的十天止语念佛，还是让我受益很大，我感觉，一句佛号，可以降服很多烦恼杂念，安住在佛号中的那种感觉真是很清净，有一种喜悦会从心而出。
8）安徽芜湖女居士
闭关的目的开始我不是很明确，就是为了来“躲避”一下，因为在家时与13岁的孩子生气很厉害，很伤心。但是，经过21天闭关念佛，我发现佛号给我一种非常特别的感觉，就是“摄心”，在一声声佛号中，与孩子生气吵架的情景渐渐淡去，特别是看了《东林闭关规约》，知道念佛是为解脱生死，往生极乐世界，这对我心灵震撼很大! 觉得一切都是无常，只有佛号让我们能到那个永恒的莲花佛国，那里安宁幸福自在，我誓愿一定在今生就往生！
9）一女居士
关房中妄想难以调伏，我自我观想：一切苦空无常如梦幻化，何必执着？如此观想使我提起佛号，心底的清净和光明念出来了。通过闭关，我明白了我应该简单生活，清净自心，自在念佛度人生。
10）新疆居士
我来自遥远的新疆。。。第一天完全是用意志力控制念佛自己念佛，虽然一天下来也念完了10万声，但是回想起来，实在是杂念太多了。第三天，我仔细看《东林念佛规约》，其中一句“念的清楚听得清楚”，我就是从这里开始有感觉了，一句一句，越念越觉得有感觉，到第6天时，真是一个奇迹出现了，我看见关房的中间，我的头上有一朵金色的莲华，开始我以为是幻觉，可是那朵莲花足足在我头顶上持续了几分钟，神奇的是，第二天又出现了！我只管念佛，不在意出现的境界，后来莲华渐渐消失了。我觉得，只要对于往生信愿具足，真为解脱生死而念佛，就一定可以契入那种非常殊胜的感觉之中，通过念佛，与阿弥陀佛感应道交是真实不虚的。
11）一男居士
这次参加的是24天闭关，开始几天还是比较顺利的。第一个十天的后几天，情况不同了，就是业障现前，各种妄想杂念甚至嗔恨情绪交织纷纭，甚至到了连一句阿弥陀佛名号也提不起来的程度了，我干脆就躺在床上睡觉了。到了第二个十天，情况好转了，觉得念佛很得力，找到了感觉，心中很欢喜。觉得几个小时在佛号中不知不觉就过去了。在这种状况中，妄念杂念少多了。念佛中，我感到计数念容易把注意力用在计数上，所以我就开始放慢速度念佛，念的清楚听得清楚，这也是一种计数，更容易摄心。有时，我也结合经行念佛，把步子与念佛时的呼吸等调整好，念佛状态越来越好，感觉一句佛号真是有无限的威力，比孩童时代吃糖还甜，越念越觉得欣喜快乐。净土法门说到底就是一句佛号念到底。闭关念佛，是更严格意义上的实修，自己在24天的实修中获益很大，对于念佛体验更深入了，同时，在念佛中，升起了一种很自然的感恩的心，感谢感恩闭关中的护关师父，感谢所有的义工们辛勤的劳作付出。
12）一男居士
念佛是所有佛法中最为简单的，就是一句阿弥陀佛，几个字，发音也不难，所以很适合众生，特别是像我这样没有多少文化的人。这次念佛，我就是本着解脱生死而来，放下一切，家里啥事都不放在心上了。我完成了百万佛号，感觉完成了一生中最重大的任务，感觉是成就了一个大事业。
13）一男居士
这次参加21天闭关，感受与上次的10日不同。主要是在念佛中不断产生幻觉，后来，我采取经行方式，幻觉渐渐消失。我觉得，在念佛中，升起恭敬心很重要，恭敬心起来了，念佛就能认真，一字字一句句，念得清楚听得清楚，不要把注意力放在数量的完成上，而是放在佛号上，这样，越念越有感觉，好像阿弥陀佛就在身边，心里十分高兴。
14）云南居士
在关房中，第一天我念佛是用计数器，但是感觉注意力总是在记数上，后来我就尝试用不同的方法念佛，最后，是默默的念，以自己能听清楚为准，尽量声音小，因为这样可以节省体能，别看声音小，甚至没有出声，但是只要自己认真在心中发出了阿弥陀佛的声音，就有一个“声相”，就能听得清清楚楚，所以，我基本采用坐姿，累了就站起来念，不论何种姿势，只要念得达到两个小时以上，就感到自己处在一种空空的状态中了，只有一句佛号，再无其他！真是非常殊胜的感觉。
15）、一女居士
在闭关中，我深深为以前毁谤佛教而忏悔，想哭又不敢哭，一直压抑着，今天在这里我终于忍不住了（此时已泪流满面）。刚开始念佛的时候，我很着急，终于把当天的念佛数量完成了。后来我换了腔调念佛后就满身轻松，每天的念佛的数量很容易就完成了。原来我肩痛脚痛，在关房中我祈求阿弥陀佛的加持，后来就这些疼痛都消失了。我真正相信了：只要相信阿弥陀佛，什么问题都能解决。
16）广东茂名居士
去年第一次来此闭关念佛，我心里非常着急，手里的拨珠都快过口里念的速度。这次闭关念佛，我非常安详，经行念佛和跪着念佛交替进行，念的很深入，每一声佛号都打入我的心。
17）一中年居士
我很紧张，虽然在关中念佛我有很多感受，但是不知道怎样表达。开始，我主要是追求念佛的数量，一门心思计数，把注意力全用在了数字上，后来我反思，认真阅读《东林闭关规约》，通过实际念佛，体验到，其实念佛计数是为了约束心散乱，计数是手段，是为最终达到摄心念佛的目标，反之，如果仅仅是为计数，觉得念了多少多少就可以了，结果心不在佛号上，而是执著在数字上，就形成了一种与数字竞争的心理。后来的几天，我渐渐找到了感觉，重要的是念得清楚，无论是出声还是默念，自己都要听得清楚，这样就摄心了。
【勇于克服障碍，忏悔并请佛加持】
1）内蒙赤峰同修：
在念佛时，我经常“走神”，念了半天，自己最后不知道在念啥，脑袋里一片空白，当自己意识到这个问题后，很是懊丧，重新一句一句老实念，但是念不到一个小时还是脑袋里一片空白，到了第七天，我跪在佛前，认真忏悔，后来结合经行绕佛等，渐渐找到了感觉。
2）一中年女居士：
我是第一次来东林寺闭关，开始的几天觉得还可以，基本上能坚持每天十万，但是第四天就感冒了，咳嗽不止，最后嗓子连声音也发不出来了。我就坚持在佛像前磕头，在心中默默念佛，祈求佛力加持。第八天时，感冒好了，嗓子也恢复了正常，最终坚持到出关。
3）东北长春一老居士：
开始的三天，我每天能坚持10万声佛号，但是到了第四天，杂念妄想纷飞，甚至根本不能正常念下去了，我感到非常烦恼，心想，还有一二十天呢，怎么坚持下去？后来，在佛像前我请求佛力加持，虔诚忏悔以前的罪业，第六天，念佛的感觉好起来，直到出关，我对自己在关中的表现基本是满意的。
4）一老居士
关中念佛，业障现前，这句佛号念不下去了，心里很难受，我默默的发愿，一定要坚强挺住。我明白，阿弥陀佛圣号是无量光明，念佛就能消业障，我还得用这句佛号消除障碍，当我发了这个心时，佛号念的顺利了，障碍减轻，十天顺利出关了。阿弥陀佛......
5）一女居士
我每天求佛加持，祈求佛力加持我闭关念佛圆满。我在关中起了大惭愧忏悔心，我回想起，平时我对父母和丈夫非常冷漠，经常责备他们，自我标榜自己学佛，吃素。我观照到世间真是无常。以前觉的自己还年轻，还有大把时间吃喝玩乐。我现在已经30多岁了，可是还有多少个30年呢？
【真诚心】
1）、一宁夏居士
进关房后，我认真观看《东林闭关规约》。念佛中的确产生了一些从未有过的体验，就是睡眠和饮食都显著减少了，一天吃的很少不觉得饿，睡眠很少也不觉得困，我相信完全是佛号的加持。我觉得，真诚的心很重要，因为是第一次闭关，并且我是千里迢迢而来，觉得一辈子这样的机会很难，所以，念佛时非常认真恳切。每天早晚都要108次拜佛，由于自己心诚吧，念佛时感到从未有过的安宁欣喜，甚至闭眼念佛时，声声佛号也化成一片片亮晶晶的荷花，真是殊胜异常！要说的很多，就是一句话，我从此坚信念佛一定往生西方非极乐世界！
2）、一老居士
我是第二次来闭关念佛，前几天主要是盘腿念佛，出现了幻觉，有些幻象让我感到恐惧，甚至浑身颤抖，后来我改用自由的形式，比如经行拜佛等，在声声佛号中渐渐稳定下来了。感觉念佛首要是摄心，摄心的关键是不疏忽每一句佛号。所以，恭敬虔诚显得至关重要。
【反面警示】
1）一男同修
我要向师父和各位居士菩萨深深忏悔，因为在闭关期间，我违背了闭关念佛规定：“不允许开手机”。闭关期间，因为一些自己觉得很重要的私事，我不仅开了手机，还不断读短信回复短信，影响了念佛，没有完成规定的百万佛号任务，感到非常惭愧难过！在这里，我要深深忏悔！回去后，我要真正发心精进念佛。
2）警惕我慢
我来自甘肃，我这是第四次来东林闭关了，在关中我前三天念得很好很精进，每天完成11万声佛号，由于太精进我产生了我慢与懈怠心理，因为懈怠我做了一个恶梦，梦醒后非常惭愧，也觉得后怕，我到东林就是为了闭关精进的，恶梦提醒我不能有我慢，精进不退念佛不止
3）一男居士
末学是第一次来东林闭关，非常惭愧，没有完成百万佛号，基本上是能念多少就多少，比较懈怠，所以出关之后感到深深自责，不过，以后再有这样的闭关机会，我会尽全力完成的。
【闭关、佛七与在家念佛的区别】
1、浙江舟山一女居士
我来自浙江舟山，参加了东林寺冬季21天佛七，感觉闭关与佛七不同，闭关完全是靠自己的自觉行为，所以需要更强的自制力。闭关与自己在家漫不经心的念佛更不同，因为在家没有紧迫感，在关房中有规定的念佛任务，开始的几天，我是念六字“南无阿弥陀佛”，后来改成四字，为了约束自己进入状态，除了一心一意之外，每天检查自己完成了多少声佛号，完成了就感到有成就，有很充实的感觉，一天一天很快就过去了
2、台湾一法师
我来自台湾，是第三次来到东林寺闭关，感觉是一次比一次深刻。每一次来东林，每一次参加闭关，因为佛号威力的加持，都让我对往生西方极乐世界的信心增强。出家30多年了，从来没有像现在这样充满欢喜、这样兴奋。在出家30年的漫长岁月中，为求法解脱生死，自己也是东西南北，走了很多地方，但是从来没有像今天这样感到找到了光明！因为我真正坚信深信净土法门，在念佛中驱除了迷雾的困惑，总之，执持一句弥陀号，必定可以往生西方极乐！
3、哈尔滨一女居士
闭关让我在一种约束下，念佛号从“不自觉”到“自觉”，开始我是给自己定任务，因为是强制性的，觉得很辛苦，后来，一声声佛号中，我就感到一种轻安的宁静快乐，第七天时，虽然没有给自己规定多少声佛号，但是自己就有一种念佛的冲动兴奋，很快进入状态，除了吃饭休息，脑子里全是佛号，感到外面熙熙攘攘的世界离我很远，感到非常殊胜，充满喜悦!
4、一中年尼师
我是第一次参加东林闭关，在关房中感觉很新奇，前几天记数念佛，分段检查自己完成的情况，及时总结，这样一步一步，一个小时一个小时的要求自己做到认真念佛，渐渐的，念佛就有感觉了，首先是心稳定了，不像开始那样妄念纷飞了。从根本上讲，念佛就是为了解脱生死，所以，我一直在内心深处提起一个“死”字，以此来警醒自己，不要有丝毫懈怠。我完成了百万佛号，感觉很欢喜殊胜，以后我还要常来闭关。
5、一老居士
我参加的是24天闭关念佛。闭关之前在家时我也念佛，可是感觉妄念太多，最多一两个小时就难以再坚持了。东林寺的闭关环境太好了，有经验丰富的师父护关，有义工们的辛勤服务，干净整洁的里里外外，一切都让我感到舒心惬意。所以，在关房中，我首先是一种感恩的心，发誓一定要认真念佛。以此报答我的父母亲人还有护关师父和所有的义工们。
【《东林念佛规约》的意义】
1、一女居士
来东林寺之前我曾经问自己，究竟为什么而来？反复在心中质问自己。在关房中，第一天念了3万，没有完成，第二天，起得很早，我不再疑问什么了，就是先念佛再说，一句句，一声声，不知不觉，一天就念了10万多。我终于体会了《东林念佛规约》的意义，念佛总是要靠一个数量目标来约束自己，数量是一种手段，不要东想西想，只有一心念佛，才能完成规定的数量，数量上去了，自然散乱的心就渐渐静下来了。
2、第六次参加闭关的男居士
要说闭关念佛的感受，实在很多，总起来说，就是在10天里完成一百万佛号，不下功夫，不老老实实，真是很难完成（编者按：定一个数量可帮助我们老实念佛）。每当想到净土法门最显著的特点是可以“带业往生”，我就有一种无限的希望和欣喜之情。
【有关报名，不要期待一次就能报上】
1）四川泸州一老居士
我来自四川泸州，2005年看到了大安法师在新加坡的弘法光盘，就一直想来东林报名闭关，没想到申请了六年都没有报上名，现在终于报上名参加了闭关，闭关效果之好真是难以用语言进行表达，在关中一边念佛一边就生起强烈的感恩之心。
2）一女居士
以前总想闭关，总报不上名。通过至诚祈愿阿弥陀佛加持，现在很欣喜的报上了闭关的名额
3）云南居士
我来自云南，我这次来东林寺闭关，听说报名很难，结果真是那样，后来我虔诚拜佛绕塔，真是佛菩萨加持啊，终于参加了这次闭关念佛。
4）一男居士
闭关念佛我报了几次名，都没有报上。这次闭关，是由于一位居士发慈悲心，将名额让给了我，我才有机会来参加闭关，在此我非常感谢这位居士。在闭关中，我深深体会到持念阿弥陀佛名号的不可思议。
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以上是精进闭关的部分案例，未全部列示，详情请查看：10天100万（或每天16小时）精进闭关念佛分享汇集
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发表于 2013-2-14 13:50
