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心里法師：您觀照好您的心了嗎？
理想有多远，一念心到达。人生有多苦，一念心平息。生活多丰富，一念心呈现。身体多健康，一念心感知。心情多复杂，一念心融化。命运多曲折，一念心承担。一念心小而无内小于芥子，大而无外大过须弥。无论多么折腾，也折腾不过一念心！
禅心，要修禅，要有一颗禅心，首先我们要做到第一无忧，第二无悔，第三无怨。希望我们记住这禅心“三无”。在平时经常反观内照，现在心里是不是有忧了？是不是有悔了？是不是有怨了？经常反照，经常的自净其意。自净其意就是不断的反照，不断地把自己心里面忧、悔、怨净化，转化，放下。
当一个人开始懂得过心灵的生活，这个人已经接近道， 要有正行，你必须有正修。要建立正修，你必须有正见。修行不是来竞争、比较自己的成就与理解；唯有开放心胸，才能真正接受法教之甘露。否则，不过是在修，不是在修行。佛陀并不希望你成为佛教徒，而是希望你成佛，行才是菩萨，才是佛。
人的一生是一个不断学习完善自我的过程，但是总有领悟不透的真理，总有一些有意或无意的烦心事闯到心里来。总之，人生如梦，人生顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自己过不去，有人说看别人不顺眼是自己修养不够。想一下也是，因为每个人的素质不同、出身背景、受教育程度不同，我们何必计较。
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