早晨不宜吃甜的或者酸的食物

学佛佛学

                                 早晨不宜吃甜的或者酸的食物

      前几天，有一位学佛同修说早晨5点给大家送甜汤吃。在此，我的建议是，早晨的时候，尽量不要吃甜的或者酸的食物。早起喝一杯橙汁或者酸梅汤，对于一般人的肠胃来说是有伤害的。胃酸比较多的人，早晨可以吃一小块饼干，会对胃酸有一点平衡作用。人生需要平衡，你的胃也需要平衡啊！
       另外，修行也可以改善胃酸的状况。我小时候胃口就很不好，胃酸得厉害，但修行了几年之后，就很少有这样的现象了。所以，为了自己健康也要多修行。

程彬

            学佛佛学网友，你是说不适合天天早上吃甜的吗？那你要是这个意思，我就明白了。对，你一定是这个意思了。

威灵仙

胃酸比较多的人，早晨可以吃一小块饼干，会对胃酸有一点平衡作用。

低糖高纤的饼干还可以，一般饼干是精致淀粉做的，含糖量也高低不等，对身体都是负担。
还不如啃块窝头来得实在。

学佛佛学

程彬 发表于 2017-6-23 22:43
学佛佛学网友，你是说不适合天天早上吃甜的吗？那你要是这个意思，我就明白了。对，你一定是这 ...

呵呵呵呵
仁者见仁智者见智罢啦