三步一拜九华山地藏王菩萨道场些许攻略

九华山净心小栈

三步一拜朝山消业障，尤其三步一拜朝礼地藏王菩萨是很多人的愿望，却又有很多人望而生畏，担心自己坚持不下来，担心别人异样的阳光，等等诸多的担心，愿望变成了渴望。我自己也是这样的，成为愿望的守望者。

因为九华山狮子洞耀缘师父的推荐，让发愿来朝山的耀阳师父来我们九华山净心小栈找我们，因为小马有了两次从净心小栈出发拜山到九华山肉身宝殿的经验和体悟。

接到耀阳师父，因为她第一次来九华山，也不清楚自己到底 需要拜多少路，我们给她建议，根据身体量力而行，有三个选择：

1. 三点钟起香，就从我们佛堂起香，九步一拜到九华山大门口祇园寺，因为她平时不怎么运动，坐禅可以坐一天，第二天再三步一拜到九华山肉身宝殿，诵部地藏经，大愿圆满。两天时间

2. 从祇园寺三步一拜到九华山肉身宝殿南大门，再一步一拜到肉身塔，大概五六个小时。

3.从净心小栈三步一拜，第一天到甘露寺或者龙池庵，第二天到祇园寺，第三天从祇园寺拜到肉身宝殿，这样轻松一点。

但耀阳师父说自己发愿一步一拜，也没有想过会有这么多路，唯有祈愿地藏王菩萨加持，让她能够大愿圆满，一步一拜的艰辛小马绕肉身塔时拜过，相当辛苦。既然耀阳师父坚定一步一拜，我们只好尽心力护持，祈福她能够顺利平安的完成自己的大愿。也建议她随行的居士九步一拜，护持着耀阳师父完成大愿。需要找个人能够随行护持，小舅负责帮她们挑下行李，拿些水和吃的，提前帮她们联系好可以挂单的寺庙，付小舅一天一百元辛苦费。事实上证明这样的安排真的很好，耀阳师父特别感激小舅，帮她们挑行李，和她们保持适当的距离，给她们准备水和吃的，让她们能够一心拜山。舅舅是非常细心，善良的，感动于她们虔诚拜山，舅舅也全程用心护持着她们。

早上三点钟，耀阳师父起香一步一拜，舅舅骑着摩托车跟在后面给她们照亮，在下午四点钟，终于拜到龙池庵，舅舅提前联系安排好食宿后下山，第二天再早起买些稀饭馒头带着，留给她们第二天路上吃。第二天早上四五点钟开始拜，中午12点到达通慧禅林，舅舅提前联系好中餐和晚上的住宿，舅舅建议她们第三天再拜最后的行程，但耀阳师父坚持自己能拜多少尽量多拜一些。第三天拜到九华山肉身宝殿，诵两部地藏经后再回到我们净心小栈，听舅舅说最后的台阶，几乎是爬着拜完的。但真的特别感动，愿力有多大，心力就有多大。她们用实际行动在度着我们，在感化着我们。

对于这次拜山以及以往很多师父分享的拜山经验，我们做下分享：

1.首先是护具，手套最好两双，一双棉纱的，外面再戴一双干活那种有胶的手套，护膝最好准备两个，以免膝盖受伤受寒，雨天拜山，最好用汽车内胎皮剪成护膝最实用。

2. 拜山的第一天晚上睡觉肯定腿酸腿疼，可以双腿倒立，做一些放松的动作，身体各关节部位的拉伸，尤其是双腿和双手。能缓解第二天的腿疼腿酸。

3.刚开始拜山到中途时会觉得恶心，血液供应不足等状况，建议不要过多直立着或者坐在地上

风遇云

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