释常善师父开示——答疑：大声念佛影响别人及走路时怎么配合步法念佛

净土一方1

答疑：大声念佛影响别人及走路时怎么配合步法念佛

弟子：我想问一下，就是在家里面念佛的话，因为早上大家在睡觉，不能出太大声音怎么办？

师父：你说这个问题很好，我跟大家讲一下用功的要点。用功的要点哪，因为大家平时用功都缺大声念佛的功课，是以我们讲，“阿-弥-陀-佛”。你要想达到念佛的深度，提高念佛的程度，确实需要一个大声念佛的过程。但是要想提高念佛的相续性，相续不断念佛，是需要一个平常心、平和心，是需要一个中道。你看，“阿-弥-陀-佛、阿-弥-陀-佛”，就可以了。那么，我这样念，你觉得声音很大，其实你听啊，（师父摘掉耳麦念佛）“阿-弥-陀-佛”，就这么大声音，就刚才这么大声音，听到了没有？现在你们听的（声音）很大，是麦克风（的声音）大，不是我声音大，知道了没有？不需要那么大的声音，但是需要丹田气出来的声音。

还有，你看啊，脚的动作甚至可以这样，关键在于，第一，你看啊，我刚才讲，你把身体提起来，“阿-弥-陀-佛”，声音提起来。其实呢，这个身体也不用提这么高，只要提起来就可以，“阿-弥-陀-佛”，不需要提这么高，知道吧。

弟子：我明白。

师父：只要提上一毫米，哪怕两毫米，提起来就可以，明白了吧。提起来就有动力了，你看，“阿-弥-陀-佛”，是吧？其次，再其次，你身体都不用提起来，你看，你把腹部吸进去，吸进去，五脏六腑有没有起来？身体能不能带起来？带起来这么一点点，也许是一毫米，也许是零点五毫米，是不是？提起来，放下来，“阿-弥-陀-佛”，明白了没有？脚都不用动就可以，所以不存在影响别人的问题。然后关键在于你全神贯注，都摄六根，而不在于你有多响多重的脚步，多响的声音。

弟子：明白明白。

师父：阿弥陀佛！好！

弟子：谢谢师父！还有一个问题。

师父：你再提。

弟子：就是在走路的时候，就配不上这个步法。平时在行走的时候，然后这个步法就没法配合了。

师父：这样啊，那是因为你心不静。你比如说，“阿-弥-陀-佛、阿-弥-陀-佛、阿-弥-陀-佛……”（师父演示边走路边念佛），都可以。

弟子：也可以啊。

师父：实际上还有一种，你走的步法还有一种自由节奏，“阿弥陀佛、阿弥陀佛……”,你走多快念多快，你走一步念一个字。这也是节奏，它也能都摄六根，也能全身用劲就可以了。阿弥陀佛！