【原创】依循禅修指导书籍进行禅修实践的大概流程 正式版V1.0

无常苦无我

本文以《智慧之树，不返之流：观禅的修行与进程》为例，因为此书是我极为推荐的禅修指导书籍，我将以此例来讲述依循禅修书籍，进行禅修 的大概流程。 如果依据两本三本禅修指导书 来实践，也是同理。 1. 读两遍: 《智慧之树，不返之流：观禅的修行与进程》 慈济瓦禅师著（又译作舍弃我禅师）  http://pan.baidu.com/s/1bnCPObd 2.读第三遍，摘抄下来哪些让你内心感到轻松欢喜，充满活力的句子。 3. 读一读摘抄的语句，然后开始实践禅修。 通过实践来不断深化对于书的理解。 通过对于书籍的反复阅读来纠正禅修方法。 此后反复进行如下过程: 【读摘抄语句】->禅修->【读摘抄语句】->禅修->按照顺序读《智慧之树》的第0-5页->禅修 【读摘抄语句】->禅修->【读摘抄语句】->禅修->按照顺序读《智慧之树》的第6-10页->禅修 ......................... 注： 摘抄语句  依据2步骤的原则增删。 读摘抄语句，目的乃是为了升起信乐与动力，资助禅修的进行。 而按照顺序逐章读书，则是为了深化对于书的理解，增长正见与正思惟，不断纠正禅修中的偏差。 【个人浅见，仅供参考，批评】

无量香光

南无阿弥陀佛 南无观世音菩萨 南无大势至菩萨

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南无般若波罗蜜多心经 南无般若波罗蜜多心经 南无般若波罗蜜多心经

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