我对打坐修禅的感悟和体味

宇宙本一

走我开始与佛结缘感悟佛法后就开始寻找修禅的方法，感觉要是只是明白和了解佛法的道理，但不去修禅行证的话也是水中花井中月是不能解脱的，于是在论坛上广求教导，但是都没人指出和讲出真的好遗憾，于是我就自己琢磨和研究实践。
  在修禅的时候我首先想起的是中国禅宗的六祖，于是我就找六祖坛经看。那六祖是怎么说禅修的呢？心念不动名为坐，内见自性不动名为禅。外离相为禅，内不乱为定，外禅内定为禅定。这些话正是六祖总结出的佛本自性的道理，这个道理其实金刚经和心经早说过了，只是六祖说的更易懂些。金刚经说离一切像即名诸佛，也就是说只要我们外不着像，内心不乱也不着像就能成佛的。我们只要也这样做也这样修就一定能成就！
   在有心经说三世诸佛皆走此经出。其实也就是六祖说那些，或者是定慧一体，这就是心经说的色空不二的道理。那心经说的什么是色呢，就是说阿耨多罗三藐三菩提。空是什么呢就是无诸像，也就是说无诸像就能得到阿耨多罗三藐三菩提。有阿耨多罗三藐三菩提的同时也就是无诸像，也就是色空如一。在说六祖的定慧，六祖说定慧一如，定是慧体，慧是定用。即慧之时定在慧。即定之时慧在定。那什么是定慧呢？六祖用灯比喻定慧犹如何等。犹如灯光。有灯即光。无灯即暗。灯是光之体。光是灯之用。名虽有二。体本同一。此定慧法。亦复如是。什么意思呢，就是说定就像是灯，光就像当于慧，定和灯是体，那定是什么意思呢，定就是无诸像，也就是说无诸相是体。那灯是什么意思呢，就是发亮的根本所在。那慧光什么意思呢?慧那就是说是智慧啦，这个智慧走哪里来的呢？是走定体中来的，就像灯中出的火一样哦！就是说定中没慧不能成就，就像灯没有光一样，都没用的。只有定慧一体，灯光一体，才是修行，才能照明有用哦！
  考虑啦以上的以后我又看道德经，道德经说人法地，地法天，天法道，道法自然。怎么理解呢？我想的就是，人就像大地一样无知无觉，这也就像是前面佛经说的无诸像。然后在无诸像中在像天上的太阳月亮一样无索取的给人们光明。这个什么意思呢也可以理解为前面的地为定，后面的天就是智慧，也就是无索取的去帮助人们。然后天法道，道是什么呢也就是佛经的阿耨多罗三藐三菩提或者是佛。道法自然是什么意思呢？也就是说这些只要慢慢去行去做，就像自然中的规律一样，不求不取慢慢的就成就啦，也可以理解这句是佛教里最终的一合相。
  在查看完佛经和道德经后发现所说的都是一样的，只要外不着像，内心不乱，就自然会慢慢成就的。若是有智慧只是在定体中发出的智慧，那慧在定中定在慧怎么理解呢？我的理解这里的慧是利益他人的智慧，也就是慧中没有我的，这样的慧也是生定的。了解啦这些我开始进行打坐禅修
  在开始做的时候我尽量的让自己想像着像大地一样无欲无求。有时候会想金刚经的无诸像，也就是心经的无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故！也就是说什么都不想，到最静的时候慢慢的自己忘啦在哪里，忘啦自己，慢慢的感觉坐着的腰会慢慢直起来，但还能感觉到有个知觉的心在，因为我可以听到外面任何动静。于是不知道怎么回事，怎么还会有知觉呢？我以为这个知觉是不对，因为我以为是有像的，然后又看六祖坛经，真如有性。所以起念。真如若无。眼耳色声当时即坏。善知识。真如自性起念。六根虽有见闻觉知。不染万境。而真性常自在。故经云。能善分别诸法相。于第一义而不动。这就是说在我们心无所住无诸像的时候，是有念的，这个念是有自性中法出的念，这个念也就好像灯中的光一样，而非无明中的念，所以不在担心。慢慢的坐有一天突然感觉眼睛慢慢的睁开啦，是控制不住的慢慢的睁开来，然后慢慢的会感觉不到自己的身体存在感。感觉自己的身体就像个气团一样，唯独有感觉的就是牙齿，只有牙齿能感觉到不是气团。这个时候看吃饭看到肉食没胃口，以前最爱吃的那家牛羊肉店在没去过，而且对女人也不在感兴趣，淫心好像一下被降服了。在身体上的表现是，晚上打坐2小时半天精神一天，感觉眼睛看东西很清楚，到第二天晚上也不困，还很精神。在然后是每天早上会晨勃，是没欲望的那种勃起。其他就没什么啦   在学啦打坐以后，在平时又看六祖坛经，发现六祖说打坐其实不是唯一练习禅定的方法，而是行走坐卧都可以禅定的比如经文讲，如所言。汝但心如虚空。不着空见。应用无碍。动静无心。凡圣情忘。能所俱泯。性相如如。无不定时也。在说，心地无非自性戒　　心地无痴自性慧。心地无乱自性定　　不增不减自金刚。
   于是在后来我就不只是只打坐啦，在行走坐卧都按六祖说的去做，就是内心不乱，外不起念。慢慢的我发现自己闭起眼睛能看到佛的面孔，最后看道肩膀，到最后看到全身，在到最后睁着眼睛都能清楚的看到，但不是肉眼看到的，好像是脑袋上又有个眼睛看到哦。就这样又修习啦一段时间后有一天突然感觉自己还年轻，不应该修那么多，应该去做更有意义的事情，就是做个能利益大家的事情，不能只做个自了汉。在有又想起美色，感觉还年轻自己应该也应该去享受下去，然后走这样的想法出现后就控制不住心念啦呵呵！一直到现在写出这个文章。
  不过现在更加知道自己应该做什么，不应该做什么，应该怎么做，不应该怎么做！
以上就是我打坐的感悟和大家分享下，还望诸位师兄大德批评指教！
  祝所有看到此文的都开始深信佛法！   再次祝福所有人都与佛结缘，并深信佛法，感悟佛经，行证佛果 ！阿弥陀佛！愿以此功德。庄严佛净土。上报四重恩。下济三途苦。
若有见闻者。悉发菩提心。
尽此一报身。同生极乐国。”阿弥陀佛

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师兄吉祥

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ylicbcljy 发表于 2014-11-3 00:53
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