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我恨我自己

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发表于 2014-3-20 17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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心理特痛苦,老是被淫欲纠缠,今年23岁了,手淫有一年了,多的时候一天两次,少的话一个星期三次,手淫后老是后悔,心理矛盾,总是告诫自己要戒要戒,如果戒不掉将来如何能成为有用人。为了戒手淫看过医生,医生们说不要老想淫欲,多运动,多吃水果蔬菜,每次都这么说我觉得很扯谈,这根本就治标不治本嘛。所以试过也没用,最后去修了不净观,看那些身体,解剖什么恶心的东西,也没有用。期间用了很大决心去戒除手淫,戒了一个星期,心理和精神上特痛苦,每天就老想着那些龌龊的事情,晚上睡觉越不想去想越要去想,弄的失眠,早上起来疲困。最后还是没办法戒了一个星期后破戒了。破戒后又非常恨自己。请问师兄们我该怎么办啊,偶尔也会读读地藏经,也没什么效果。
发表于 2014-3-20 23:05 来自手机版 | 显示全部楼层
同修,你好!我个人建议你即日多诵大悲咒,诚心念佛菩萨圣号。另外,多社交,少上网,多和亲朋好友交流。内修佛法,外修世间法,只要你坚持一个月,效果十分明显。仅供参考,祝顺利!
发表于 2014-3-20 23:59 | 显示全部楼层
如果不净观不管用,那么就试试其他观法,没有放之四海而皆准的观法。
你可以观自己的欲望,淫欲升起时,坐在那里细致地观想,包括:手淫的行为,自己的心理,满足之后的悔恨,等等,很快,你就会降低淫欲的。你要明白,当你欲火焚身之时,你是在做令自己后悔的事;当你关照自身的欲火焚身之时,你已经在修行了。
欲火减弱之后,观自己的呼吸,将注意力集中在呼吸上,不必再做任何事情,只要专注在一件事上,那就是在调伏内心。
发表于 2014-4-13 16:15 | 显示全部楼层
淫欲出于无行。末学以为,师兄可在事业生机的劳作之余,去寺庙做做义工,为弘扬佛法去操心尽力,诵经、持咒力求纯熟,将所有精力消耗殆尽,造成终日忙碌,无暇他顾的状态。这样邪淫之魔自然渐去了。所谓正气充盈,邪气消退之理也。
发表于 2014-4-14 04:26 | 显示全部楼层
吃得清淡一点,让自己忙起来,多和朋友在一起,多做运动。
另外,当你真的害怕了果报时,你真心求一件事时,自己就不敢再做了。
发表于 2014-4-15 22:36 | 显示全部楼层
能这么严重。一点点养成的。
发表于 2014-4-16 09:39 来自手机版 | 显示全部楼层
去念僧伽吒经,把福德提升了,戒淫才容易
发表于 2014-4-16 20:33 | 显示全部楼层
六十岁后,求你撸也撸不动了。哈哈
言归正传,投入的去做点有意义的事比如说工地搬一天砖,基本是倒头就睡哈。你太清闲了。
发表于 2014-4-16 20:38 | 显示全部楼层
一段时间里改变不了,不如撸撸,撸完算逑。就当放了个屁。
发表于 2014-4-20 10:53 | 显示全部楼层
你这是宿世业障太重,可以念佛,念观世音菩萨除淫欲,楞严咒 除淫欲威力特别大,也可以念。我之前也手淫但现在通过这些方法把淫念控制住了不再邪淫了。感觉很快乐
发表于 2014-4-20 14:36 | 显示全部楼层
发表于 2014-4-20 15:35 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛!
人的一生戒手淫是不容易的,淫欲本是无始以来人一种本能。是人生中最难断的,只要想戒,办法总是比困难多。慢慢来,坚持把。
 楼主| 发表于 2014-5-11 19:21 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛
发表于 2014-5-12 09:37 | 显示全部楼层
可以狠修世间法,如加班工作、力争学习第一而为之努力等!
发表于 2014-5-12 09:57 | 显示全部楼层
当淫欲升起之时,就一心念“南无阿弥陀佛”,不要停,一直念下去,淫欲自然会消退,试一下吧!

南无阿弥陀佛!
发表于 2014-6-3 02:20 | 显示全部楼层
http://www.shixiu.org/thread-63546-1-1.html师兄可以看看这篇帖子,照着做可以增强对邪淫的抵抗力和消除邪淫罪业
发表于 2014-6-3 02:20 | 显示全部楼层
http://www.shixiu.org/thread-63546-1-1.html师兄可以看看这篇帖子,照着做可以增强对邪淫的抵抗力和消除邪淫罪业
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