5分钟诵一遍楞严咒的师兄们，你们呼吸吗？

sjl899

5分钟诵一遍楞严咒的师兄们，你们需要呼吸吗？你们是单盘还是双盘？

佛教常兴

肯定要呼吸，而且是正常呼吸，该吸气的时候自然吸气，呼气则随着念咒时自然往外面呼气，因为声音就是靠往外呼气震动声带发声的。

至于单盘双盘或散盘，怎么舒服怎么坐，如果坐的不舒服，怎么能安心持咒？

南无阿弥陀佛

http://www.shixiu.org/thread-24736-1-1.html

【东南】→杰

4分钟一遍。   不妄语~   双跏趺坐
诀窍~熟能生巧~
阿弥陀佛！

sjl899

【东南】→杰 发表于 2014-2-9 19:58
4分钟一遍。   不妄语~   双跏趺坐
诀窍~熟能生巧~
阿弥陀佛！

师兄厉害，向您学习。我正要练习双盘，不知道什么时候能够练成。现在背一遍楞严咒大概不到10分钟的样子，换气咽口水中断念咒。昨天听5分钟念咒几乎听不出来换气，很神奇，太高科技了。阿弥陀佛

【东南】→杰

sjl899 发表于 2014-2-10 08:22
师兄厉害，向您学习。我正要练习双盘，不知道什么时候能够练成。现在背一遍楞严咒大概不到10分钟的样子， ...

阿弥陀佛！以前我单盘大楷坐二十多年，偶尔，看到【宣化上人大德】视频双跏趺及开示等...。就开始信佛！您视频搜如何练就双跏趺坐，很受益。
念佛！念咒不要求快，慢慢来~熟能生巧。
愿师兄！智慧大开！早证菩提果！

【东南】→杰

末学第一次念楞严咒一遍要30分钟以上。

sjl899

【东南】→杰 发表于 2014-2-10 09:06
末学第一次念楞严咒一遍要30分钟以上。

请问师兄持楞严咒多久了？持楞严咒是否还要加持大悲咒？

【东南】→杰

sjl899 发表于 2014-2-10 11:01
请问师兄持楞严咒多久了？持楞严咒是否还要加持大悲咒？

持念 楞严咒一年多。大悲咒一年多。念佛二三十年。阿弥陀佛！

sjl899

【东南】→杰 发表于 2014-2-10 13:55
持念 楞严咒一年多。大悲咒一年多。念佛二三十年。阿弥陀佛！

请教师兄念咒时怎么配合锻炼呼吸？请赐教

【东南】→杰

sjl899 发表于 2014-2-12 08:15
请教师兄念咒时怎么配合锻炼呼吸？请赐教

自然呼吸~水到渠成

化虚化

南无阿弥陀佛！

【东南】→杰

【东南】→杰 发表于 2014-2-10 09:02
阿弥陀佛！以前我单盘大楷坐二十多年，偶尔，看到【宣化上人大德】视频双跏趺及开示等...。就开始信佛！ ...

http://v.youku.com/v_show/id_XMzA3NTk5MDg0.html练双跏趺视频

涅槃之修

南无阿弥陀佛

【东南】→杰

sjl899 发表于 2014-2-12 08:15
请教师兄念咒时怎么配合锻炼呼吸？请赐教

请问师兄？俯卧撑2百次——拳头落地啊，呼吸3次，2百次做完。您做到吗？

sjl899

【东南】→杰 发表于 2014-3-1 10:45
请问师兄？俯卧撑2百次——拳头落地啊，呼吸3次，2百次做完。您做到吗？

惭愧做不到，40多了没那体力了

无行

【东南】→杰 发表于 2014-2-10 13:55
持念 楞严咒一年多。大悲咒一年多。念佛二三十年。阿弥陀佛！

师兄是老居士了，根基良好

金掌参

背诵一遍5分钟左右，很简单。前提是背下了，没背下，读诵想5分钟很难！换气是长期背诵自然练出来的。

sjl899

金掌参 发表于 2014-3-7 22:02
背诵一遍5分钟左右，很简单。前提是背下了，没背下，读诵想5分钟很难！换气是长期背诵自然练出来的。

多谢师兄

金掌参

sjl899 发表于 2014-3-10 15:04
多谢师兄

阿弥陀佛

【东南】→杰

sjl899 发表于 2014-3-4 14:06
惭愧做不到，40多了没那体力了

呵呵，忽悠您的——以前我大慨也做不到，但是武术爱好者。前年，学佛后我把这些盔甲全部放下...
愿师兄六时吉祥！早证菩提果！