该如何分辨到底是自身业障心魔还是冤亲债主的作用力？

南无不动忿怒佛

具体就是：我明明知道不应该执着不应该贪或急或疑或再去强迫自己重复去想同一个问题同一件事，可是却依然那样(不受自控制!)？甚至还有明明判断为不必要的事情问题或思想情绪感受等等却(依旧)如故。。。。。

阿哩嘎都

隐约有点强迫症倾向。
逼迫自己随时随地察觉并中断重复想或重复做的意图，
几天以后应该就会有所改善。

佛教常兴

不必去追究什么原因，但解决问题很简单，当你强迫想什么事情的时候，转到念“南无阿弥陀佛”六字洪名看看。

所以不是有没有解决办法的问题，而看你能不能信受，南无阿弥陀佛。