3、或由于闇相作意思惟。
(说明:如果在黑暗之中,很容易引发负面心念,例如恐惧,悲观,纠结 以这样的负面心念入睡,就容易做梦,做与负面心念相应的乱梦,恶梦 这里的“闇(暗)相”,既是指环境的明暗,也是指心念和思维不够光明 所以经中讲,修习禅定的时候,要观光明相,要生光明心,要做光明想
对于这种情况 可以在卧室中开一盏小灯,观想佛光普照,或者播放庄严的佛乐或者佛咒 伴着佛法的正向氛围而入睡,这样就不会做乱七八糟的梦)
4、或由休息一切事业。
(说明:如果整天无所事事,游手好闲,也会导致睡眠多梦 如果没有事情做,正可以好好学佛,好好念佛,多读诵佛经 学佛可以明白很多道理,人生就不会茫(盲)然,也就不会乱想,不会乱梦)
5、或由串习睡眠。
(说明:睡醒了还要再睡,这样就会导致多梦 这一点我们可能也有所体会,往往一觉睡醒的时候,身体得到了充分的休息,人也会比较有精神 但是如果再睡,就容易多梦,而且越睡越乏,越睡越累,越睡越睡不醒
所以,如果是佛弟子,一觉睡醒就不要再赖床了 赶快爬起来拜佛,念佛,持咒,诵经,做佛法功课 精进修行的佛弟子,就能得到佛菩萨的护念和教导)
以上都是内因,由于自己的心念和行为而引发梦境 以下则是外因,由外部环境,或者(非人)众生,或者佛菩萨,或者共业干扰,或者精进修行而引发的梦境
6、或由他所引发。如由摇扇。
(说明:做梦与睡眠的环境有关,会受到周围环境的影响 例如:有人给扇风,身心安适而入睡,可能就会梦到与凉风有关的梦境,或者梦到舒适美好的梦境
有科学家做过测试,往睡眠中的受试者头部喷洒水雾、或者弯曲受试者的腿 结果受试者在醒来之后表示,梦见了自己被大雨淋等与水相关的情景,或者梦见自己掉进了深渊,被人追赶等和运动有关的情景
在《楞严经》中也提到环境可以影响梦境 例如熟睡的时候,家人在舂米,舂米的声音很大,这人梦中就会听见击鼓或撞钟的声音
所以,睡眠的环境也很重要 佛弟子可以听着佛乐或者佛号,感受佛法的氛围而入睡)
7、或由明咒。
(说明:如果佛弟子能够至心持咒,或者精进修行,就会有很多消除业障或者修行受到肯定的梦境 例如:持诵准提咒,持诵一万遍,就可以梦到佛菩萨,或者梦到口吐黑饭 持诵两万遍,就可以梦到高山,日月,澡浴,腾空等等 如果是业障很重的情况,诵满七十万遍,也可以做这样灭罪的善梦
此外,如果精进修行,也会有相应的善梦 这在地藏经(21日梦中开智慧灌顶) 或法华经(修持法华而梦见...) 或大般若经(不退转相)都有提到) 可以对照参考相应的佛经)
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