每日反省起心动念，忏悔，感恩，发愿

亲欣

我一定要生起那颗心

亲欣

阎浮提极度痛苦的生活，我不留恋也！我不爱乐也！

亲欣

阎浮提极度痛苦的生活，我不留恋也！我不爱乐也！只怀无上愿，愿生净土中！

亲欣

自己想清楚，错过这次人身的机会，未来怎么办？

亲欣

这个世界剧烈的痛苦，你又不是第一次知道

亲欣

都死了成千上万次了，还怕死这一次吗？想什么养老安定的日子，也许明天就死了，但念无常，慎勿放逸！

亲欣

想着要享受的生活，感受，日子……可是得到这样的日子又能怎样呢？死亡还是要来，苦还是要来，娑婆世界的本质是苦，就连天上快乐的日子也夹杂着苦，何况在这乱糟糟的五浊恶世？放弃今生吧！如此执著下去，苦什么时候结束呢？

亲欣

无论发生任何事，都要记住，不要被感觉，情绪所欺骗了，无量劫来就是因此这样造业而受轮回之苦，何期自性，本自清静，感觉总会过去的，念佛苦就没了，要精进

亲欣

引人注意这个习气是非常危险的，多人注意的时候，烦恼也随之而来，切记切记！

亲欣

中午生气的那个情绪现在又在哪里呢？当处出生，随处灭尽的，对境的时候起情绪罢了，一句话出口看看自己的心，为什么脱口而出，不思索，成惯性了，这是该修正的地方了！看到这个问题了！就是它！改变情绪的关键！现在我很安静，很安乐，可是世界上其它在受五蕴之苦的众生是什么感觉呢？在地狱的？在饿鬼的？乃至门口那只饥寒又恐惧的老鼠呢？不应该沉溺于短暂的快乐受觉，烦恼和痛苦一直在未来潜伏着，应当珍惜当下时间来修学！

亲欣

每当发生了事情，想一想为什么自己会遇到这些事情，没有别的原因，业力甚大，业感如是，看到有人在杀生打鱼，为什么他要出生这样的家庭呢？为什么我要看到这一幕，一切都是自己的影像，不要指责别人，拿自己的长处指责别人的短处是最缺德的了，戒是戒自己，话是说自己，不要开心太过，好像永远不会死一样，念死！

亲欣

今天看到蚂蚁狼狈地逃忙，好像经历一种重大的打击，有的负伤，有的惊慌，恐惧……在我看来，也许明天就忘了它们的存在和灾难，我想，对于更高级的生命看我们人类，也是如蚂蚁一般，自我认为什么事有多重要多严重，其实，在这世界为衣食住行而奔波，遇到什么重大的事，也是非常卑微的，当心识提升到更高一层，没什么放不开…

亲欣

什么是修行？修行就是被骂，被辱，被冤枉，被折磨，被痛打，甚至被杀也要能忍耐，太苦太苦太苦了，这就是修行，每次烦恼猛烈地攻击，我就经历一次生不如死地折磨，烦躁，痛苦，虽然时间不长，但为什么要承受那么多那么多的剧烈痛苦呢？因为是我的不努力，明天起，4点半起床，今天的不努力，就活该自己被痛苦折磨

亲欣

放弃今生！放弃今生！只要为生计奔波！引发无量的贪！嗔！痴！有什么用！有什么意义！

亲欣

追求世间的技艺，即便达到顶峰，痛苦也不会因此止息

亲欣

五浊恶世苦难忍，一难接着一难来，千磨万难需踏过，万死千生是修行，宣化精神流千古，坚韧不拔终成佛

亲欣

自强不息！至死不退！

亲欣

病来知身是苦本，为何要执著此身？任身体遭受任何考验，也不要去可怜这副臭皮囊，享受其实是痛苦的同义词，切记切记

亲欣

为何有感受呢？本来就没有，最后也没有，中间起了感受，就像闪电一般

亲欣

人活着可以做很多有意义的事情，如果活着对别人有益，活着就是有意义的，记住，内心要有，爱！养成写日记的习惯，修身养性，改习气，完善自我