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[炒菜类菜谱] 炒素蟹黄

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发表于 2013-7-4 10:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
佛经开示:不应吃肉、葱蒜等五辛,以及能熏之物 (菜谱多为转载故可能夹杂五辛之类敬请留意)

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炒素蟹黄

做法:
1.土豆可以是胡萝卜的1.5倍,黑木耳和腐竹是点缀,腐竹尽量切细丝
2.姜去皮后切姜末
3.加入醋,调成姜醋汁
4.土豆和胡萝卜去皮,蒸熟
5.腐竹和黑木耳提前泡发
6.腐竹焯水
7.切细丝
8.黑木耳切丝
9.胡萝卜用料理机打成泥
10.土豆打同样成泥
11.将其混合
12.打入芝士
13.放入少许水淀粉
14.倒入少许盐
15.加入少许白糖
16.搅拌均匀
17.锅子烧热,倒油,放入葱段,煸炒出葱油
18.将搅拌好的糊糊倒入锅内,用铲子不停搅拌
19.倒入姜醋汁,搅拌
20.不停搅拌至黏稠,略干,即可


烹饪技巧
1、胡萝卜和土豆蒸熟,为了节约时间,可以将大块土豆切开。
2、酱醋汁是为了调味,如果孩子不爱吃姜,可以少放。放了这个使其味道更像是姜汁蟹黄哦!
3、腐竹一定要切细丝!
4、炸葱油用的葱,最好是选择葱裤,就是白色和绿色的中间部分。
5、倒入糊糊后,一定要用铲子不停搅拌,防止粘锅和糊锅。

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