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戒了一段时间又犯了手淫!怎么补救很后悔!求帮助

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发表于 2013-3-14 10:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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戒了一个月的手淫,终于把持不住又犯了手淫!心生后悔!有没有补救办法啊?求帮助啊,老是觉得自己定力不足,恨自己意志力太差!
发表于 2013-3-14 11:23 | 显示全部楼层
能靠自力戒除当然很好,但能加上佛力,则事半功倍。

建议诵南无阿弥陀佛、南无药师琉璃光如来 或 南无观世音菩萨。

每天早晚各30分钟必有效果。
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