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我们都会做梦，有的梦象征吉祥富贵，还能清除前世罪业。如何做一个好梦呢？睡前可念诵《僧伽吒经》 尽一切恶得须陀洹（huán） 然后布施远离诸苦 受苦众生令得解脱 怖畏众生令得远离 发心念诵完后，可能会出现这几种梦境： 梦见草木繁茂象征家庭兴旺； 梦见丢钱象征财源广进； 梦见他人被杀象征好事将近； 梦见火灾象征权力与富贵； 梦见脏水象征成功； 梦见剃头象征家中有好事； 梦见熟人象征有所收获。 切记，心诚则灵！ 睡觉也有禁忌，不能睡高广大床 什么是高广大床呢？《十戒威仪录要注释》曰：“床脚高一尺六寸，坐时脚不挂空，过此量者，即名为高。但可容身转侧，过此即名为广。既高且广，即名为大。” 《阿含经》云：床高一尺六寸，非高也；阔四尺，非广也；长八尺，非大也。但过此量者，名高广大床，不宜坐也。 为什么佛弟子不能睡高广大床？此戒律是要让初学弟子懂得谦虚，戒骄戒躁，不坐高广大床就是不坐上位。 我们也要注意最佳的睡眠时间，是亥时至寅时，也就是晚上9点至早上5点。俗话说亥时三焦经旺，三焦通百脉。所有百岁老人都是亥时睡，寅时起。
有些师兄晚上会失眠。失眠是因为想的太多，我们可以集中注意力，默念《心经》，慢慢放松自己的身体，当你有了困意，就放慢速度念，越念越慢，越来越含糊，慢慢的就睡着了。“先睡心，后睡眼”。失眠比较严重要多念几遍，较轻的可以念阿弥陀佛，不仅睡得安稳，不受梦魇困扰，还有殊胜功德，增添福慧！
有需要心经与僧伽吒经手抄本的师兄可以联系末学。
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