怎么做才能健康长寿？

顺缘居金刚道场

越因果，最起码要转变因果 曾有弟子向大恩上师班玛根嘎坚赞仁波切提问——“如何才能不生病？” 上师开示:“引起疾病的原因是多种多样的，有些疾病是外界环境引起的；有些疾病是饮食不调引起的；有些疾病是生活节奏太快，内心的欲望和个人能力的落差导致的；还有一些疾病是前世因果的关系。如果从佛教的角度来讲，想要不生病的话，内心一定要保持‘不伤害别人’的信念。前世杀生过多，破坏了别人的健康和幸福，身体自然不会健康。”    所以，为什么要戒杀? 是为了生生世世都能健康长寿，可以脱离短命多病的痛苦? 正如《佛说佛医经》所言，“人食肉譬如食其子，诸畜生皆为我作父母、兄弟、妻子，不可数。亦有六因缘不得食肉：一者，莫自杀；二者，莫教杀；三者，莫与杀同心；四者，见杀；五者，闻杀；六者，疑为我故杀。无是六意得食肉，不食者有六疑。人能不食肉者，得不惊怖福。”     许多佛经都多次提到——所有的众生都可能曾经是我们的父母！既然如此，我们如果杀了他吃他们的肉，还可能会累积福报吗? 短命多病是自己过去世中杀生的果报，如果以嗔恨心杀生可谓是真正的杀生。 有的人现在就得到了这样的报应，有的还没有，但是很快就会有这样的报应。很多人都想改变这种现状，虽然是不择手段，采取了很多方法，却都无济于事。因为这都不是解决问题的真正方法。那么应该如何解决这样的恶性循环? 《佛说师子素驮娑王断肉经》中也曾提到：“一切众生从无始来，靡不曾作父母亲属，易生鸟兽如何忍食！夫食肉者，历劫之中生于鸟兽，食他血肉展转偿命。若生人间专杀嗜肉，死堕阿鼻无时暂息；若人能断一生食肉，乃至成佛无由再食。”真正想解决问题，最好是超越因果，最起码要转变因果。在这里，我们可以转变因果：从现在开始断除杀生，爱护自他的生命。因没有了，果自然就结束了，自然就健康长寿了。     关注微信公众号“顺缘居金刚道场”了解更多班玛根嘎坚赞仁波切开示