《法华经》真实不虚，昨天谤《法华经》的，今天一早哭着（表情符号）说被鬼捉

zzd68828cn

蝴蝶123 发表于 2017-2-6 13:12
我是初学打坐，本想双盘，但盘不到，所以先单盘，盘了三天，痛死了
有师兄做榜样会克服的，我会坚持的

都是这样过来的。末学开始散盘都不行，痛的要死，后来，慢慢地，就可以了，再然后，单盘也行，而且很舒服。

只是，现在无法双盘。盘腿之后，下坐，双腿有很舒服的感觉。

蝴蝶123

zzd68828cn 发表于 2017-2-6 14:11
都是这样过来的。末学开始散盘都不行，痛的要死，后来，慢慢地，就可以了，再然后，单盘也行，而且很舒服 ...

师兄多教教我，这方面我不懂，刚开始是盘多少时间？
我打坐是20分左右
单盘念楞严咒不到一时，是死顶的，结果差点走不了路。

补充内容 (2017-2-6 15:01):
有的师兄能双盘一天一部楞严经，羡慕

不学无术

蝴蝶123 发表于 2017-2-6 14:17
师兄多教教我，这方面我不懂，刚开始是盘多少时间？
我打坐是20分左右
单盘念楞严咒不到一时，是死顶的 ...

念楞严咒打坐，念的好的时候是通的，下地不会感到不适。

只有念的不好的时候（也就是念的时候妄想多的时候）这里不舒服，那里不舒服呢，一下坐，脚才是麻麻的呢。

念楞严咒按普光老和尚的音频，法子念通血脉，气脉。用丹田的力量大声念。全身都动。

的确不一般，只是我们生活的环境不容易办到，想这么念总是有办法的。



补充内容 (2017-2-6 15:05):
过年去了趟终南山，还有是很大的感触的。希望大家也能去感受下。平时去最低21天，可以说是闭关念吧，二十四小时止语，高声高速，长时间的念，，，，

补充内容 (2017-2-6 15:06):
念到天也空，地也空，时也空，人也空，法也空，哈哈。。。。

蝴蝶123

不学无术 发表于 2017-2-6 15:01
念楞严咒打坐，念的好的时候是通的，下地不会感到不适。

只有念的不好的时候（也就是念的时候妄想多的 ...

有兴趣，师兄多说说，终南山，好想听
鲜花送你，说说，小的鼓掌

zzd68828cn

不学无术 发表于 2017-2-6 15:01
念楞严咒打坐，念的好的时候是通的，下地不会感到不适。

只有念的不好的时候（也就是念的时候妄想多的 ...

悠悠龙儿

蝴蝶123 发表于 2017-2-6 13:03
咳，喷，龙儿师兄莫把所有恶人当成菩萨示现成全道业，不是所有人都是提婆达多，每个人都有自己的业，比如 ...

哈哈，师兄加油！或许能觉知你和他的宿世因缘。无缘不聚嘛，怎么可能有无缘无故发生的事呢。

不学无术

蝴蝶123 发表于 2017-2-6 15:20
有兴趣，师兄多说说，终南山，好想听
鲜花送你，说说，小的鼓掌

不接受访问，只接收精进念咒的。

要求：
       

南无楞严会上佛菩萨（三称）

妙湛总持不动尊 首楞严王世希有

销我亿劫颠倒想 不历僧祗获法身

愿今得果成宝王 还度如是恒沙众

将此深心奉尘刹 是则名为报佛恩

伏请世尊为证明 五浊恶世誓先入

如一众生未成佛 终不于此取泥洹

大雄大力大慈悲 希更审除微细惑

令我早登无上觉 于十方界坐道场

舜若多性可销亡 烁迦罗心无动转

南无常住十方佛

南无常住十方法

南无常住十方僧

南无释迦牟尼佛

南无佛顶首楞严

南无观世音菩萨

南无金刚藏菩萨

尔时世尊。从肉髻中。涌百宝光。光中涌出。千叶宝莲。有化如来。坐宝华中。顶放十道。百宝光明。一一光明。皆遍示现。十恒河沙。金刚密迹。擎山持杵。遍虚空界。大众仰观。畏爱兼抱。求佛哀佑。一心听佛。无见顶相。放光如来。宣说神咒。

。。。

6分钟以内，均可以参加。

补充内容 (2017-2-6 16:24):
从楞严咒偈颂开始到全咒结束要在6分钟以内。

悠悠龙儿

入如来室，著如来衣，坐如来座，然后才说此经？

zzd68828cn

蝴蝶123 发表于 2017-2-6 14:17
师兄多教教我，这方面我不懂，刚开始是盘多少时间？
我打坐是20分左右
单盘念楞严咒不到一时，是死顶的 ...

末学是做早课的时候，盘腿。一般一个多小时。开始不行，散盘，都痛得不行。不过，就硬顶着，慢慢地，就不痛了，然后再单盘，也是开始痛，慢慢又不痛了。

有个过程。你不要着急，可能从散盘开始，一步步来。也不要硬上，否则容易受伤。

不学无术

老和尚颂咒雄壮，有力。速度，口齿清楚。

堪称大雄呀。虽然这么大的年纪了。

山上都是很多有文化的弟子，非常精进的。

不学无术

念楞严咒有缘的可加QQ群

观音古洞楞严实修群3    518500787

群里的文件，比较多的内容可以了解到。

礼敬诸佛

蝴蝶123 发表于 2017-2-6 10:15
请教大师兄，打坐，单盘读经不到一小时，腿又麻又痛，差点不会走路，怎么办？

就这打坐功夫还想自力出三界，10年前我就双盘1小时了。啥也不是，只是练练腿而已。打坐没捷径的，要慢慢的把韧带抻出来，才能不痛了。读诵妙法莲花经更重要的，打坐是循序渐进的，慢慢来。着急就出偏的。膝关节，踝关节韧带抻长可不容呢。

蝴蝶123

ллλио

蝴蝶123

谢谢各位师兄的意见，坚持不懈，我不会放弃的，最近我越来越开心，安心，踏实了

演程居士

身体高，瘦一些双盘容易，韧带松弛一些。个子矮，肌肉结实的人韧带紧，双盘不容易。这与练太极拳，芭蕾舞是一样的，都是慢慢来的。芭蕾舞没十年功夫脚尖立不起来。太极拳没有15---20年功夫打不圆。只能慢慢来。

不学无术

演程居士 发表于 2017-2-7 09:39
身体高，瘦一些双盘容易，韧带松弛一些。个子矮，肌肉结实的人韧带紧，双盘不容易。这与练太极拳，芭蕾舞是 ...

于精进的人来讲，有着魔的可能。但，，

只要有很大的愿力，有人正确指导，也是很快的吧？

演程居士

不学无术 发表于 2017-2-7 09:48
于精进的人来讲，有着魔的可能。但，，

只要有很大的愿力，有人正确指导，也是很快的吧？

行愿指的是菩萨心，菩萨行。普贤菩萨十大愿。把韧带扯坏了也没用的。菩萨六度禅定是其中之一，可不仅仅是打坐。打坐是修三摩地破五阴的重要方法，持戒，明心应该在先。诵楞严咒更重要，不然稍有功夫就会着魔了。论坛里黄吉特师兄打坐，刚破了色阴就着魔了。他可是修楞严的。大洪也是那一路的。所以，弄清楚教理非常重要的，不明白教理，修一个，邪一个。魔在那里蹲坑等着呢。

国和

不学无术 发表于 2017-2-6 16:27
老和尚颂咒雄壮，有力。速度，口齿清楚。

堪称大雄呀。虽然这么大的年纪了。

看描述，这个开始念时可难受了吧？不坚持下来，利益也得不到，这样修行，没有毅力和信心是做不到的了。

不学无术

国和 发表于 2017-2-7 10:05
看描述，这个开始念时可难受了吧？不坚持下来，利益也得不到，这样修行，没有毅力和信心是做不到的了。

一天喉咙就嘶哑了。新到的多数人开始由背诵，到看着读，一是声音自己听不到，没感觉了，二是舌头整天的念，转不过舌头了。看着大字读呢，不会丢失。

当然不顾一切，对老和尚的教法记得清楚，有信心，当喉咙哑了的时候，还要大声诵的话，就对路了，这时只能是由肚下的丹田发力不怎么经喉咙出声（武林高手腹音？呵呵），这样老和尚说的丹田念就自然而成了。这时应该是中气在长吧？自己去体验好。

不学无术

演程居士 发表于 2017-2-7 10:03
行愿指的是菩萨心，菩萨行。普贤菩萨十大愿。把韧带扯坏了也没用的。菩萨六度禅定是其中之一，可不仅仅是 ...

我指的是，有人念佛二十年还不行，有人三年就成了。

愿力，也是指你的意愿程度。