如何打坐，打坐要注意什么问题？

智园

我看到同修很多人都喜欢打坐，有的还坐的不错，一次可以坐一个小时甚至坐到3~4个小时。令我好羡慕。我也想学一学，希望懂这方面的师父或同修不吝赐教。谢谢。

xiangfo

南无观世音菩萨！

                               
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wucy

什么都不去思，什么都不去想，只管坐。教个方法，用心看着呼吸。心就不乱了，久坐有禅

妙寂O

师兄   

上   百度

智园

wucy 发表于 2016-8-26 18:19
什么都不去思，什么都不去想，只管坐。教个方法，用心看着呼吸。心就不乱了，久坐有禅

谢谢指点。

智园

妙寂O 发表于 2016-8-27 09:22
师兄   

上   百度

我在百度和其他地方也看过一些。感觉不如和师父以及师兄们共同探讨更好。

智园

如有的说静坐后多长时间不能大小便，等等，为什么？也没有找到依据和详细的说法。也不知道应该怎么样做。往往是下坐后就急着要解手了。

pingjing6

智园 发表于 2016-8-28 14:08
如有的说静坐后多长时间不能大小便，等等，为什么？也没有找到依据和详细的说法。也不知道应该怎么样做。往 ...

有师父说大小便散了能量, 上坐前先把问题解决了。

悠悠龙儿

pingjing6 发表于 2016-8-31 11:01
有师父说大小便散了能量, 上坐前先把问题解决了。

师兄好！
今天地藏庙会，我去庙里做供养的，地藏菩萨供桌前一瓶麻油，师兄懂吧。

pingjing6

悠悠龙儿 发表于 2016-8-31 15:23
师兄好！
今天地藏庙会，我去庙里做供养的，地藏菩萨供桌前一瓶麻油，师兄懂吧。

是为消我的业障了, 也是为我家孩子了, 非常感谢师兄。祈愿上天给我时间, 功到必成。

悠悠龙儿

pingjing6 发表于 2016-8-31 19:44
是为消我的业障了, 也是为我家孩子了, 非常感谢师兄。祈愿上天给我时间, 功到必成。

今天去居士林了，那位大姐一看到我先说话了，专门放生专门回向三次，这是专用的，专用完毕后面也回向的，再后面就回向水灾了，今天正好居士林在放生鸟，我就在旁边观看他们的仪式了，果然好多居士，都穿着海青？平时去居士林还看不到这么多居士；印经尚有余下，功德在继续，各种经书结缘甚好，尤其是《地藏经》，他们特意请的《地藏经》比我结缘的质量好，结缘的非常好，就剩几本了。那位大姐蛮厉害的，一下子就把名字报出来了，可见回向次数确实不少。
我今天去居士林给我家小孩印经修功德的，开学了，开始冲下一关。

pingjing6

悠悠龙儿 发表于 2016-8-31 19:54
今天去居士林了，那位大姐一看到我先说话了，专门放生专门回向三次，这是专用的，专用完毕后面也回向的， ...

很感动。
也祝师兄功到更上一层楼。

悠悠龙儿

pingjing6 发表于 2016-8-31 20:01
很感动。
也祝师兄功到更上一层楼。

嗯。我们一起努力！
师兄的顺利于我是正作用，我们携手共进！

书法感恩堂

建议你看看南怀瑾老师的南师讲解打坐要点(南禅七日）视频，百度就能找到。打坐先要姿势对否则容易出问题，让后先练单盘，再练双盘，时间慢慢增加，顺其自然。

智园

书法感恩堂 发表于 2016-9-1 13:43
建议你看看南怀瑾老师的南师讲解打坐要点(南禅七日）视频，百度就能找到。打坐先要姿势对否则容易出问题， ...

谢谢，我马上就去看看。阿弥陀佛。。。。。。。

悟无空

wucy 发表于 2016-8-26 18:19
什么都不去思，什么都不去想，只管坐。教个方法，用心看着呼吸。心就不乱了，久坐有禅

本自无心得，何劳用意思。

智园

打坐时杂念纷起，可能会觉得比平时还多，这是好现象，是进步的表现，不是坏事，千万不可疑而中止。只要不理，一心顾到佛号咒语，自然会心思安谧（mì音密，安宁、安静）而心定。不可硬求无念，尤其是初学时，无念便是压迫，久久就如同木石，也是病。应当有念，只是对它不著不缘。比如通畅的大道上，一切车马行人不是不往来，也不是不见不闻，而是不留不住，这才叫无念。此心如在通途大道上，一切形形色色，了了见闻，过而不留，与我无染，这便是佛境。见闻觉知了了分明、无染无住的现量心，叫做无心之心，也就是一心不乱的一心。

禅勤居士

智园 发表于 2016-10-17 19:05
打坐时杂念纷起，可能会觉得比平时还多，这是好现象，是进步的表现，不是坏事，千万不可疑而中止。只要不理 ...

参禅就是要入定，心静就好！

青天碧海

禅定：外不着相，内不动心

智园

谢谢各位师兄指点，阿弥陀佛。。。。。。谢谢！