希望可以帮到我

心乱。。。。。

想帮我奶奶下载一点佛经呢。无意间看到了本网站 感觉挺好的 ，有几个问题想请各位解答一下。
我老是静不下来，没事总是乱想，想一些莫名其妙的事情，有时候感觉控制不住自己，有没有解决的办法？ 以前一般晚上睡觉的时候会默念 阿弥陀佛 .  其实我真的想改变   希望各位能帮到我

微尘众

来自: 微社区

我本微微

我才疏学浅，先帮你顶顶贴，等高才博学的师兄们来帮你真正解惑。

我觉得，对佛法领悟得越深刻，就会对世间的妄念越少。

比如：

世间人常常争斗，为金钱、利益、官位、爱情……但其实你有多少福报是定数，如果有不求也会来，如果没有求了也不来。这样就可以不争斗了，不烦恼了。

世人每每为了爱情、亲情、友情烦恼，而佛法认为这些都不过是因缘暂聚，而且还是了生死、断轮回的主要障碍。如果你深深明白了这个道理，这些方面的烦恼就会减轻很多直至接近没有。
……

反正我现在烦恼轻了些，妄念少了些。只是跟我自己比啊。

如果能看佛经，就多看佛经。不过我一开始是看不进去佛经的，所以，我都在佛弟子文库和显密文库死劲溜达，慢慢的就明白些了。

今天有空

阿弥陀佛
我浅显地比喻一下，就像小孩子定不下心一样。
多尽孝道，多做善事，多读诵经典，佛号等等。日积月累，你会充实自己，不再浮躁。

未来弥勒04

多做善事，另你应在有空时做一些自己感兴趣的事，集中注意力。

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方法：
1，短暂的定定神，潜心的问问自己当下这一刻做点什么能踏实。比如：吸支烟；化化妆；冲个热水澡；给妈妈打个电话等等。。。。。
2，网上有很多佛教咒语，选择一个可以让自己安静下来的出声念。
3，下下策，吃点安定。实在没办法的情况下。

悠悠龙儿

阿弥陀佛
前面师兄都说了不少了，我才疏学浅就说个具体一点的吧，根据我自己的经历而说，师兄不妨每天持诵《地藏经》看看吧，家里最好不要买活物杀，这么坚持做一个月看看或许就有答案了。

悟心者

不跟它走

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这就是我们无始以来的妄想习气。实际上，我们的心，常常被这个虚妄的假心牵着走而不能自在，你应该有体会，你想叫他不乱想，可能吗？念头生了灭，灭了生，正如同我们在生死轮回之中，生生死死，死死生生，苦海无边。

不过，师兄善根很好，因为，毕竟能够体悟到自己心念纷乱，感受到烦恼痛苦的，必定有过去世的善根。芸芸众生，多少沉溺苦海，却自己不知不觉，体味烦恼苦海，却甘之如饴，这样的人，又有多少。师兄应该是宿世的善根成熟了，才会对自己心念纷乱，烦恼痛苦。

实际上，烦恼痛苦，也正是我们修行的下手之处。所谓烦恼即是菩提。没有烦恼，你没法下手。烦恼来了，正好下手，就彷佛没有坐标，你没法度量一样。烦恼和菩提，就如同手心手背，把手心翻过来，就是手背。那么，你心念纷乱之中，必定有如如不动之心，从来没有失去过。

当年，二祖慧可问达摩如何安心，大师说，把心给我，我帮你安。慧可即大悟。心本无相无体，如广阔大海，而念头如海中浪花，起起伏伏，生灭不已，但是，浪花飞溅，大海依然如故。远远从高空望去，大海恬然平静。所以，如果顺着浪花去冲浪，那你肯定体验到起伏不定，上上下下的动荡感受，不过，假如你沉入大海深处，浪花又何在呢？所以，你可试试看，念头起了，你别跟，心中起某种念头，你不要跟随就好，让他自生自灭，如同大海中波涛汹涌的浪花，你不跟它走，沉入水底，能耐你何？

所以，要察觉自己的心，提起心的觉知，心中有念，你了了分明，念头起了，你知，念头灭了，你也知，但是别跟它乱跑，你心会自安。

南无阿弥陀佛

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师兄，要都修福修慧， 福慧之相，就是心明而宁静。所以，除了要时时提起觉知以外，你要多修功德，只要，自然，会心中欢喜充满，烦恼远离的。

zzd68828cn

不知道师兄，有没有什么固定的修行功课呢？

wangzh8529

南無阿弥陀佛

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找个近视眼镜带上就好了，见奇效！南无阿弥陀

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找个近视眼镜带上就好了，见奇效！南无阿弥陀

南无大悲观世音

师兄可以选一门功课实修，比如心经之类。

推荐修持《心经》的方法数则！

一、修习方法一：专念心经

    专念心经，每次7遍或21遍、108遍。

    心经很短，但实属佛经之精华，所以建议每天至少诵21遍。每次诵心经前可以先念几遍“那摩观世音菩萨”。

二、修习方法二：心经+般若心咒

    每次诵心经后，加诵心经后面的揭谛咒语21遍、108遍或更多。

    推荐每天诵108遍、324遍或更多。揭谛咒即是般若心咒，般若心咒即是秘密般若，功德不可思议。

三、修行实例一：请服大悲水

    大悲水者，即是观世音菩萨和诸佛菩萨的大悲愿力之加持，不一定要诵大悲咒才是大悲水。

    按照方法一或方法二，念诵前在佛前供一杯净水。念完后把水喝下或给别人喝，坚持一段时间经常喝大悲水，人的精神、身体会发生不可思议的变化。

    任何时候都可以多诵心经及般若心咒，无论你是高兴或是悲伤的时候，无论是无所求还是有所求的时候，都可以。既可以在佛前诵，也可以在走路时诵，随时随地都可以诵。根据环境可以念出声也可以默念，不一而足。

    身体不好、家庭不幸、夫妻不和、事业不顺、忧郁失眠、儿女读书、增长智慧、祈求吉祥等等，都可以多诵心经和般若心咒，只要精诚诵持，诸恶莫作众善奉行，持之以恒一定感应道交！

《般若波罗蜜多心经》
Bōrě bō luó mì duō xīnjīng
　　观自在菩萨．行深般若波罗密多时．照见五蕴皆空．度一切苦厄．舍利子．色不异空．空不异色．色即是空．空即是色．受想行识．亦复如是．舍利子．是诸法空相．不生不灭．不垢不净．不增不减．是故空中无色．无受想行识．无眼耳鼻舌身意．无色声香味触法．无眼界．乃至无意识界．无无明．亦无无明尽．乃至无老死．亦无老死尽．无苦集灭道．无智亦无得．以无所得故．菩提萨埵．依般若波罗蜜多故．心无挂碍．无挂碍故．无有恐怖．远离颠倒梦想．究竟涅盘．三世诸佛．依般若波罗蜜多故．得阿耨多罗三藐三菩提．故知般若波罗蜜多．是大神咒．是大明咒．是无上咒．是无等等咒．能除一切苦真实不虚．故说般若波罗蜜多咒．即说咒曰．揭谛揭谛．波罗揭谛．波罗僧揭谛．菩提萨婆诃．

莲花开了吗

茹素会不会好些！我也老思绪飞飞，妄想不断，甚至读经时，也想别的事了，我现在发现一招，就是发现自己想别的事时就大声读经，有点效果。

亖求佛亖

大声读经确实很好，能消除妄想，吃素才能解决根本。你不吃素永远有恶业缠身。因为吃一口肉都和众生结下恶缘。希望能吃素是最好的

佛学钻研者

这是业障深重，福报不足的表现。
当忏悔业障，断恶修善，积累资粮。

wangzh8529

南無阿弥陀佛

悟心者

要多年修行