各位师兄你们好，请问头发湿可以打坐吗

liuming68065 · 发表于 2012-4-1 12:28

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各位师兄你们好，请问头发湿可以打坐吗？　１２点后可以打坐吗，最少坐多少时间，谢谢　合十

773377 · 发表于 2013-9-7 04:40

吹干再坐，不然到老了容易偏头疼。

非来正对 · 发表于 2013-11-5 07:50

湿头发不可以打坐。打坐的时间没有要求，根据自己喜好。初学者建议一次不超过半小时，活动活动然后继续。
打坐时要护好腿膝，腰，颈部位，大部分坐禅者，待稍有功夫时此部位容易受伤。饮食不能偏寒性。

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