茹素失败，疯狂长肉中……

miroslav

茹素失败，疯狂长肉中……


一开始全素肯定不行，身体和精神都受不了
先从断掉四条腿的开始（猪牛羊、兔狗驴）


各种蔬菜花插着吃，肉丝用香干（豆腐干）代替，鸡蛋还是有的。
每周一次，或是鸡或是鱼，一般可以吃两顿或者三顿。


最后，胖了五斤。


仔细一想，大致如下：
1，蔬菜费油，油少了不好吃。
2，米饭比平时吃的反而多了，升糖厉害。
3，吃肉自己有截止制，一般两块肉下去，自己就腻了，不会吃很多，但是蔬菜就没谱了，芹菜炒香干，空口不吃饭都可以干掉一盘。


最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最
大的问题是
素食和谷物不耐饥啊！
早晨10点就饿了，下午15点就饿了，晚上21点又饿了！
一天难道要吃六顿？
谷物（碳水化合物）这么多，会不会糖尿病啊？
（不过因果报应，我吃肉多，现在甘油三酯已经略高了，还是要坚持啊………………）
求方法，求好的方法！
阿弥陀佛

jkdfan

从八关斋戒开始嘛，一月六天也好十天也行。

jkdfan

倒是想到永信和尚被人批评太胖的事，就不准吃素的人长胖么。。。茹素也不是为减肥，对吧？是为了增长慈悲心嘛。

宁静无扰

真心盼着行情指数也能这样报复性反弹！

宁静无扰

有个好办法啊！坚果！
各类坚果不但营养丰富，富含非饱和脂肪酸，不会发胖，更能解馋！
而且容易有饱腹感，嘴巴肚子都不受亏待哩！

悠悠龙儿

唉，吃素其实不一定廋。反正我是吃全素，鸡蛋也不吃的，差不多算是绝对素食了，数量也比以前不吃素时减少了一些，可是我发现并没廋掉多少啊，不过人倒是精神多了。

佛学钻研者

阿弥陀佛
建议您到医院全面检查一下，尤其血糖方面

莲花开了吗

我也素一段，荤一段，除了发胖的问题，就是吃肉容易生气发脾气，皮肤也没有茹素段好，这几天额头长了好多痘痘.......
气！

a167294385

吃素这种事，信心和悲心生起来了，每次吃肉自然感到别扭，不忍。应该不需要强迫吧，反而是吃肉要强迫一下。不过我忏悔我还没有断荤。

菩提心海

a167294385 发表于 2015-8-30 21:33
吃素这种事，信心和悲心生起来了，每次吃肉自然感到别扭，不忍。应该不需要强迫吧，反而是吃肉要强迫一下。 ...

那您每次吃肉都强迫自己和感到别扭了吗？

a167294385

菩提心海 发表于 2015-8-30 21:41
那您每次吃肉都强迫自己和感到别扭了吗？

有点，还是悲心和信心没有完全生起来。悲心生起来了，应该像弥勒菩萨坚决的断掉，今世来世未来一切劫不食众生肉。
        看到师兄们都能全素，感到很惭愧。

菩提心海

a167294385 发表于 2015-8-30 22:00
有点，还是悲心和信心没有完全生起来。悲心生起来了，应该像弥勒菩萨坚决的断掉，今世来世未来一切劫不食 ...

我看有的师兄吃素就是一下子全戒了，一念之间的事。

其实戒肉初期完全是贪习和行为惯性在主导，悲心根本就发挥不了多大作用（可能也没真正升起来），因此没有多少别扭的感觉。渐渐贪习淡薄到一定程度，悲心和别扭不忍才会发挥压倒性的作用，这时候才是不愿不想吃了呢。我也是渐断肉食的，不方便时还是吃肉边菜。

如果您不是有特别的困难，为什么不把肉戒掉呢，说到做不到就不好了呀。

演程居士

宁静无扰 发表于 2015-8-30 17:56
真心盼着行情指数也能这样报复性反弹！

行情肯定会反弹，什么时候说不准。物极必反，就看你能不能熬到太阳升起来的时候了。
回本就退出来，念楞严咒福慧双修了。

演程居士

我吃素16年了。午饭，晚饭。
念佛三个月一天不吃饭也不饿，类似于禅定。多念南无阿弥陀佛。
原来吃肉时倒不抗饿。

莲叶何田田

羡慕你们有福报吃素。

我的经验是持诵地藏王圣号或念地藏经，一般持诵一段时间后慈悲心就会增长。而且我个人持诵后闻猪肉腥骚，鸡蛋有腥味，牛肉太膻，鱼虾太腥。现在我吃荤成了顺遂众生了（因为我老公总说人不吃肉没意思，替他忏悔）。

吃素还是吃荤要随缘，不要勉强自己，否则嘴里吃素心里想荤那还是不好。

莲叶何田田

胃里的气足了就不会容易饿，肾里的精满了就不思淫。

经常会饿除了运动量大之外，还是一种病态，一种贪心。当然我们都是病态，过午不食的庙里管晚上这一顿叫药膳。

我们一天不需要那么多营养，多的营养都是去打妄想、思淫欲了。饱暖思淫欲。从养生来说，也不要吃太饱，饭前适当的饥饿也是有益的。胃排空了才好消化下一顿。

悠悠龙儿

莲叶何田田 发表于 2015-8-30 23:12
羡慕你们有福报吃素。

我的经验是持诵地藏王圣号或念地藏经，一般持诵一段时间后慈悲心就会增长。而且我 ...

陪老公吃肉这个于修行来说有点不合算，求佛菩萨加持看看能不能他吃他的肉你吃你的素。我家现在老公孩子跟我转得多了，以前是他们（主要是老公）吃肉比较厉害的，后来不知不觉就向我靠拢了，这次小孩差不多和我吃了半月的素（不过吃鸡蛋了），老公买肉包子凑合下，要去异地上班时说了句：好像这个吃素也没事啊，小孩也挺好的啊。我说：对！吃肉主要是习惯问题，并不是必须的，你看那些出家师父长得壮壮的，人家可是吃素的，而且身体还好得很；你看我吃素以后身体越来越好了，你也慢慢改过来吧。

mercylove

妳好，請別太擔心吃素或吃葷的問題。

我們活著　1. 為眾生做事  2. 學習善法了解宇宙真相  3. 吸取佛陀智慧以至得自在

現在您擔心食物的問題，這種情況會讓妳更難辦妥。

在你的習慣上，如果你覺得一定要吃飽 又怕身體飢餓，這個情況就會讓妳幹掉很多蔬菜

跟食物。　這就是佛法的意念控制一切，所有動作從心想生。

所以您可能要學習忽略這種擔憂。吃過飯後若覺得飢餓，觀想那是身體自然反應。

把心定下來，用意念調節。專注在該做的事情上，想著能有地方工作是幸福，已經

有餵過身體吃飯了，它再吵再鬧只是慾望的反射。進階再淡化飲食那種需求慾。

慢慢地就會習慣慾望減量，這個問題不會那麼強烈的困擾你。

當心定下來　專注在付出的時候，記得妳有相對的能量忽視身體慾望。

有段師父的說法在這兒轉貼請您參閱：

「世尊勸誡眾生，勿隨嗜欲」，不要隨順自己的欲望。能量的消耗，百分之­九十
　以上是消耗在妄念上。　　如果沒有沒有雜念，他的能量就很足。能夠應付
　很多­的事情。　　　這是我們親眼看到的，不是一次、二次。我跟李炳南
　老人家十年，給我們做出了榜­樣。　　人決定要知足，有一點點，滿意了，
　夠了，不再求了。你的心是定的。
　如果不斷的求，­又想幹這個、又想幹那個，你心是亂的，做再多的好事，出不了
　六道輪迴，就錯了。　（畢）


所以我們吃素，除得到健康亦是藉食物修練斷掉依賴食物那種習慣跟慾望。還是要相信

您這樣做的宗旨是減慾昇華喔！　阿彌陀佛


补充内容 (2015-8-31 00:10):
請忽略 ­ 亂碼字樣　感謝您阿彌陀佛

莲叶何田田

悠悠龙儿 发表于 2015-8-30 23:26
陪老公吃肉这个于修行来说有点不合算，求佛菩萨加持看看能不能他吃他的肉你吃你的素。我家现在老公孩子跟 ...

你老公还算比较好说话的。我给孩子炒的菜里面他都要检查有没有放肉。孩子没成年之前是不可能吃素了。等以后我老了的时候一个人吃素吧，现在肉边菜。我炒的菜里面肉放少了我老公都要说的，而且他还爱吃用含五辛的调味料先腌一下的肉，真受不了。等我求求佛菩萨，看有没有改变。

wangzh8529

南无阿弥陀佛