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禅医堂-仙岩寺春季辟谷公益班4.25-4.26开始报名啦!
【什么是辟谷?】
辟谷术具有悠久的历史,是中国道家修行中一种延年益寿和达到长生的养生方法,在印度的瑜伽修习中也具有非常重要的地位。穆罕默德、释迦牟尼、苏格拉底、柏拉图、甘地等圣贤,都有定期断食的记载,他们借断食清除体内毒素和垃圾,净化身心,以达到超凡人圣的境界,弘一法师也是通过辟谷开启智慧以后才出家的。现代科学通过实验证实辟谷具有延年益寿和增强健康的作用,同时发现可以通过辟谷重启人体的免疫系统。辟谷可以清除身体毒素,排出宿便,打通全身经络,使气血运行更顺畅,激活自体修复能力,全面启动自我疗愈的机制,促使器官自动修复治疗各种大小病患,恢复自体平衡状态。
【禅医堂瑜伽辟谷术】
辟谷不等同于断食,禅医堂辟谷术传承了正宗道家辟谷术的精髓,用道家采气法结合服药,确保人体能量供应,安全而且效果卓著。同时结合瑜伽术、脉轮能量,商卡排毒,印度阿育吠陀医学、藏传佛教的音波念咒,南传佛教的内观正念禅修,形成一套全面的身心灵提升体系。创办人千雅老师有多年带班和指导经验,用辟谷术解决了很多学员的健康问题,身为一名女性,对女性的健康调理更有非常殊胜的心得和体验。
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