西安终南山隐山养生之旅

禅文化

终南山又名太乙山、地肺山，简称南山，是秦岭山脉的其中一段，连绵数百里，山岭险峻，气势磅礴，千峰叠翠，云雾缭绕，古刹佛寺，星罗棋布。素有“仙都”、“洞天之冠”、“天下第一福地”的美称，是一座巨大的集险峰、奇石、幽谷、溪流、飞瀑、奇洞、天池、寺观、古道于一体，并有着深厚人文历史积淀的文化名山。
终南山千百年来为世人所瞩目的，还有它的“隐士文化”，终南山自古就有隐逸的传统。中国历史上的不少名人都曾做过“终南隐士”，老子、鬼谷子、姜子牙、张良、孙思邈、陈抟老祖、王重阳……等等，数不胜数，《高僧传》记载有上百位知名高僧大德曾在此隐居。终南山的吸引力还在于它有“道”，有一种特别的气场和加持力，能直通人心，灵气非凡。自唐朝以来，就已经成为全国各地修行人汇集的中心。很多人在这座山中开悟，成为大师。终南山作为中华文明的策源地，至今仍然保留着隐居的传统，目前有来自世界各地的上千名隐士隐居于此，他们来自中国内地、台湾、日本、韩国、法国等地。
隐居地点介绍：终南草堂
距离西安市区25公里，位于终南山大峪山谷，海拨1500米，三面环山，中有流溪，前有太兴山为屏障，左右各有山峰，风水格局极好。
整个草堂占地范围近8000平方米，已建成建筑面积为300多平方米，由石头、原木、茅草等材料搭建而成。是一家以国学文化体验为主的中国古典茅蓬式养生会所，搭配有稻草人、石磨、斗笠草衣、织布机等文化元素，及最古典风格的床、塌、桌、几等生活用具。这里有最纯净的水及空气，瀑布山泉常年不断，松树、竹子、扬树茂密繁盛。目前草堂常住有居士2名、云水僧一名，道士一名，草堂附近有禅道修行者9人，大多都已住山多年，在终南山是比较罕见的修行人集中的地方。
游学内容：
以下为游学活动的安排计划，确切安排由老师看学员的情况来定。
文化讲座：本期内容以禅道养生文化为主。
养生术：每天清晨，由老师带领学员在空气清新、鸟语花香的山谷中练习道家养生中的五行采气法，采纳山中千花百木之灵气，并依学员情况教导一些养生之术。
健康咨询：老师会为有需要的学员检测其亚健康状况，并提出相应的养生建议。
寻访隐士：山居于草堂之中，闲时可与周围居住的隐士交流、问道，在徒步行山过程中，遇到隐居的修行人也可随缘交流，不拘泥于形式。
参观：终南山寺庙道观、隐士文化遗迹众多，吕祖修炼的朝阳洞、近代禅宗泰斗虚云大师隐居的狮子茅蓬等，都是很好的文化体验。
座谈交流：学员和老师、隐士学员与学员之间，都可就一些养生文化议题进行咨询、交流、讨论，务求得到养生、解惑、开慧”之收获。
徒步行山：终南山峰峦众多，景色千姿百态，叠嶂壮丽，在参观终南山文化遗迹过程中可沿途欣赏南山美景，感受祖国河山之娇壮。
导师介绍：
伽南老师当代终南山维摩诘，维摩禅学会副会长，北京大学国学社学术委员，陕西民族宗教文化交流协会生活禅研究中心负责人，师承国际不二养生协会会长静岩老师，修习坐禅养生十余年，禅定功夫深厚，是维摩禅的倡导者与实修者。开设讲座有：《禅学智慧与企业管理》、《双盘静坐与养生》、《茶熏冥想法》、《静心与养生》等等。
缘遁老师资深居士、禅道养生专家、玄学专家。
自小随明师学习易经，及长，有感于中国传统文化的博大神奇，遂将研究方向延伸到中国的儒、释、道文化领域。同时，为探求宇宙真理，不时云游各地，寻访高真大隐。因缘际会之下，于1994年开始践行修真实证之路，至今精修近20载，对宇宙人生之道及禅道养生之术有深入独到的见解与证悟。
擅长阴盘遁甲、玄空风水调理和周易六爻、大六壬股市预测。
开设讲座有：《静心之道》、《瑜伽辟谷与养生》、《道家风水与养生》、《奇门改运术》、《六爻股市六爻预测实战高级技术课程》等等。
山中隐士：我们会随缘份深浅，请出一些在终南山隐居的有一定修为的隐士为学员开示他们的养生智慧、心得、学问等。
游学时间：本课程长期举办，每期15-20人，满员即开班，全程时间五天四夜。
招生对象：
爱山、喜静，注重健康与休闲，并且热爱传统文化的工商企事业单位领袖、高管，社会精英人士。
学员身体状况适合在山区生活及行走山路。
本活动以调整身心亚健康状态、文化休闲体验、修身养性为目的，不适合有宗教学习需求及相关背景人士参与。

本文转自：http://www.chanwenhua.net/newsInfohy.php?id=878
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