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初学者 求指引

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发表于 2013-9-1 09:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人自知愚钝。心中总是感觉郁闷,看不到生活的希望,找不到目标,老是被莫名的惆怅包围着。求各位师兄指点如何走出困境,请问我佛可否带来一丝光明
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发表于 2013-9-1 10:47 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-9-1 18:38 | 显示全部楼层
琵琶行 发表于 2013-9-1 10:47
可以先研究金刚经。 现代因果实录。 这两本。

多谢您的开导,南无阿弥陀佛
发表于 2013-9-1 19:18 | 显示全部楼层
不管遇到什么事情 念佛 放生一定可以心想事成 放生可以使你尽快的走出生活的困境
 楼主| 发表于 2013-9-1 19:23 | 显示全部楼层
发表于 2013-9-1 20:31 | 显示全部楼层
阿弥陀佛,师兄吉祥!
不知师兄有没有开始修学佛法?
心中郁闷和惆怅,大多因为遇到不顺心的事情太多造成的,需要增加内心的正能量,多晒晒太阳可以缓解症状,多去可以引发清净心的地方,比如末学看到莲华、平静的水面、树枝间的晨光、晚霞等都会引发清净心,尽量用清净心替代烦躁等情绪。
当然,这些只能缓解症状,不能从根本上改变,要想彻底改变,师兄需要下大决心才行,没有坚定的信心,过重的郁闷和惆怅情绪会使师兄失去前进的动力。
阿弥陀佛,愿师兄吉祥如意,远离诸烦恼,得清净心
发表于 2013-9-1 20:31 | 显示全部楼层
阿弥陀佛,师兄吉祥!
不知师兄有没有开始修学佛法?
心中郁闷和惆怅,大多因为遇到不顺心的事情太多造成的,需要增加内心的正能量,多晒晒太阳可以缓解症状,多去可以引发清净心的地方,比如末学看到莲华、平静的水面、树枝间的晨光、晚霞等都会引发清净心,尽量用清净心替代烦躁等情绪。
当然,这些只能缓解症状,不能从根本上改变,要想彻底改变,师兄需要下大决心才行,没有坚定的信心,过重的郁闷和惆怅情绪会使师兄失去前进的动力。
阿弥陀佛,愿师兄吉祥如意,远离诸烦恼,得清净心
发表于 2013-9-1 20:46 来自手机版 | 显示全部楼层
我以前也有过您这种情况,我是从听佛教音乐开始的。如果师兄还没有开始学佛,那么建议您先听听音乐,上佛教网站看看帖,对佛教有了一定了解了再发心学佛这样会增加信心不会半途而废。小小建议,供您参考。祝愿师兄六时吉祥,早证菩提。阿弥陀佛
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发表于 2013-9-1 22:08 | 显示全部楼层
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发表于 2013-9-2 03:50 | 显示全部楼层
随喜上头客行兄的建议!
郁闷的人,晒太阳是有帮助的。
尤其晨间尚未炙热逼人的阳光。
每日瞑目逆光,默坐片时,
于身于心,皆有助益。
另外就是时常深呼吸,
配合修习瑜伽裡的眼镜蛇式更佳。
 楼主| 发表于 2013-9-4 18:20 | 显示全部楼层
尘心客行 发表于 2013-9-1 20:31
阿弥陀佛,师兄吉祥!
不知师兄有没有开始修学佛法?
心中郁闷和惆怅,大多因为遇到不顺心的事情太多造成 ...

谢谢,我不知从何学起
 楼主| 发表于 2013-9-4 18:21 | 显示全部楼层
阿哩嘎都 发表于 2013-9-2 03:50
随喜上头客行兄的建议!
郁闷的人,晒太阳是有帮助的。
尤其晨间尚未炙热逼人的阳光。

,谢谢
 楼主| 发表于 2013-9-4 18:21 | 显示全部楼层
阿哩嘎都 发表于 2013-9-2 03:50
随喜上头客行兄的建议!
郁闷的人,晒太阳是有帮助的。
尤其晨间尚未炙热逼人的阳光。

 楼主| 发表于 2013-9-4 18:22 | 显示全部楼层
阿哩嘎都 发表于 2013-9-2 03:50
随喜上头客行兄的建议!
郁闷的人,晒太阳是有帮助的。
尤其晨间尚未炙热逼人的阳光。

发表于 2013-9-4 19:34 | 显示全部楼层
沐风听雨 发表于 2013-9-4 18:20
谢谢,我不知从何学起

阿弥陀佛,师兄吉祥!
师兄可以先去这个网址,学习基础的佛法知识。
http://www.shixiu.org/thread-21957-1-1.html
去除郁闷情绪最有效的方法是增加内心的力量。
这种力量分为几种,一是坚定的信心,相信依靠佛法一定能走出困境。佛的慈悲是无法想象的,他必然会引导师兄走出一切困境。
二是定力,定力可以增加师兄内心的正能量,不再惧怕任何负面情绪。佛法当中有三学(戒、定、慧),戒能够帮助师兄戒除各种不好的外缘,增加内心善的正能量,积累福德与功德的资粮,为改变今后人生的轨迹,积累强大的正能量,戒是定母,戒还能帮助师兄增加定力。
所以如果条件容许,最好持五戒:一,不杀,二,不盗,三,不邪淫,四,不妄语,五,不饮酒。如果不能全部做到,可以先从最容易的做起,一条一条的慢慢修学,早晚会有全做到的一天。吃斋:能增强慈悲心,以哀愍众生的痛苦为发心吃斋,还会积累无数福德与功德。
三是看破,看破各种情绪的本质,都是烦恼在作怪,一切烦恼有都是由根本烦恼而来(贪、嗔、痴),贪心和嗔心又是源于痴心,又称无明,没有智慧,刚才说到的三学,由戒生定,由定生慧,最终目的都是为了得到看破宇宙人生的终极大智慧,这也是学佛人的终极目的。
建议师兄从最基础的做起,先称念阿弥陀佛的圣号,可以念阿弥陀佛,也可以念南无阿弥陀佛,有空就念,走路时、坐车时、独处时都可以念,可以发出声音,也可以在心中默念,这能增加定力帮助战胜负面情绪。
念佛的时候,要系念在前,心如同猿猴,一刻不得安宁,总在放逸狂奔,所以要拴住,把心念集中在眉心或鼻尖,用念佛声摄住六根(眼、耳、鼻、舌、身、意)。刚开始的时候,恐怕会有很多困难,容易忘失佛号、昏沉或是浮想连篇,这是因为师兄以前没有修过定力,对心神放逸太久所造成的,如果出现这些情况不要放在心上,当清醒过来时,继续念就可以了。
另外辅助断除根本烦恼的法门,各种情绪的升起里,都有烦恼在作怪,比如郁闷,郁闷是嗔心的另一种表现形式,当遇到不顺心的事时,嗔心就会升起,一般的表现为愤怒,但是当人不能发怒时,则会转化为郁闷和无奈的情绪。
当心识升起时,师兄可以用智慧微细的观察,体验各种缘心的升起,它们最后的指向,必然是根本烦恼。
http://www.shixiu.org/thread-44739-1-2.html
这是十二因缘法的讲说,这篇文章可以帮助师兄,认清人的本质,建议多读几遍。
发表于 2013-9-4 19:41 | 显示全部楼层
暂时先和师兄说这么多,以后在学佛的过程中,不论遇到任何事,都可以来找我,随时欢迎。
阿弥陀佛,愿师兄吉祥如意,智慧通达
发表于 2013-9-4 20:32 来自手机版 | 显示全部楼层
多修福!你拿10块钱的东西供养父母,生活都会发生改变!佛说求现世要爱敬父母 供养父母!你拿10块钱供养佛像 印经 僧人你的生活就会发生改变!你离邪淫 和淫思你的生活就会发生改变!你看看佛说业报差别经 不长 意义深刻!初学咱就要先让自己离垢,先学至心忏悔,先别说修行!
发表于 2013-9-5 08:50 | 显示全部楼层
增福最快的方法是回家孝敬父母 。我们的父母,是世间最大的福田,佛是出世间最大的福田。南无阿弥陀佛。
 楼主| 发表于 2013-9-5 21:31 | 显示全部楼层
尘心客行 发表于 2013-9-4 19:34
阿弥陀佛,师兄吉祥!
师兄可以先去这个网址,学习基础的佛法知识。
http://www.shixiu.org/thread-219 ...

谢谢师兄,拜读此文受益匪浅。有您的指引,犹如黑夜见明灯
 楼主| 发表于 2013-9-5 21:31 | 显示全部楼层
尘心客行 发表于 2013-9-4 19:34
阿弥陀佛,师兄吉祥!
师兄可以先去这个网址,学习基础的佛法知识。
http://www.shixiu.org/thread-219 ...

谢谢师兄,拜读此文受益匪浅。有您的指引,犹如黑夜见明灯
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