一组禅垫引发的后果

shehenet

唐朝初年，禅宗六祖慧能大师把禅宗发扬到鼎盛时期

禅垫的种类也随之越来越多，出现圆形和方形

材质从草演变成棕和亚麻等各种天然材料的坐垫

目前很多禅垫尺寸标准不一，原料质量参差不齐

有些不但不利于打坐使用，反而本末倒置，伤及身体

禅垫以主垫和配垫结合使用
主垫大，配垫小

主垫置于身下，起固身之用

配垫置尾椎骨下，端正其身，气脉畅通

配垫厚度不宜过高或过低
过高会使人前倾，坐之不稳，伤及大椎
过低会使人后斜，加趺不正，损其身体

主垫厚度可按空间大小制定，但厚度不低于5公分为宜
配垫的最佳厚度是5公分

择取透气性好、弹性柔韧、自然环保的椰丝棕为原材
结合亚麻料制作的禅垫，被越多越多的人们所认可并使用

参禅打坐
内观其心
大可悟道
小亦修身