南通狼山净心禅悦养生禅修体验

禅文化

国庆长假期间，当很多人选择外出旅游度假时，来自南通、南京等地的30多名游客信众们参加了在江苏南通狼山风景区举办的一日禅修——净心禅悦养生禅修体验”活动，以这种特殊的方式充实国庆长假。
为期一天的养生禅修体验活动在狼山北麓园的观音禅院举行，禅修爱好者参与了学穿海青、登山祈愿、静心禅悦、过堂、饭食经行、沐手抄经、禅茶一味等环节的体验，在外地从事财会工作的左元元，回乡参加同学婚礼，被同学拉到了禅修班体验，每一个环节她都认真参与，一天时间下来，她觉得自己能听得进去，一些生活中的烦恼和问题似乎找到了答案。
平时工作太忙碌，难免情绪浮躁，通过禅修的方式锤炼内心，让身心回归自然的宁静，不失为一种心灵的养生！
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