禅修在于心

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禅文化

发表于 2014-11-5 15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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问：请教老师如何在禅修时保持清醒？平时在生活中要如何做才能在禅修以及日常生活当中保持清醒的觉知？
答：禅修在于心，不在禅定的坐上，应该说，内心觉知离舍我执欲望，内心安详柔软，清净诸种贪恋，轻松而明晰，即是禅定。如何保持此种清净？以心灵觉知，专注于佛法思维，烦恼思惑去思维佛法，心灵安住在当下的寂然，体验身心内在的见精晴明，见一切，却不辨认一切，即是修行。
本文转自：http://www.chanwenhua.net/changwenhuaInfo.php?id=663

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