怎样才能活在当下

爱做梦dě年纪

如题请指点迷津
来自: 微社区

孤立无助

活在当下，在心理学上叫“此时此地”。“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明日永远都不会来，因为来的时候已经是今天。只有今天才是我们生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天；只有今天才是我们唯一可以用来超越对手，超越自己的唯一一天。

活在当下，生命的意义也只能从当下去寻找，过去的事，均已过去而不存在。不论是多美好且令人怀念，或是多么丑陋令人追悔，都没有必要沉湎于过去的情绪中。对过去的怀念或追悔，只是徒增自己的烦恼，进而干扰当下该做的事情。

“对酒当歌，人生几何”？人活百岁，不过三万多天，白驹过隙，忽然而已。如果夸张而简明言之，人一辈子不过有三天，即昨天、今天、明天。昨天是作废的证票，是过去的历史，是无法改变的；明天是未到期的证票，是未兑现的事实，是无法预测的；只有今天才是可以把握的，是最现实的。

佛教常兴

活在当下最重要的是了解生命无常，生命就在呼吸间，如果下一秒呼吸就停止了，问问自己有没有拿到了生脱死的门票。

所以，最重要的活在当下就是一向专念南无阿弥陀佛，临终直接往生净土，不让未知的因素影响自己往生，完全由阿弥陀佛做主，南无阿弥陀佛。

学修行

南无阿弥陀佛
知足常乐，过好今天，不想明天！

悟心者

认真地去承担自己的责任和义务，对世间法没有贪恋之心，努力修行。

月下梧桐

孤立无助 发表于 2014-9-19 09:15
活在当下，在心理学上叫“此时此地”。“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明日永远都不 ...

南无阿弥陀佛！随喜赞叹师兄！

大大的蓝天

过去的，无论是好的坏的，都是一段记忆，未来也只是一个设想，其实真正的自己没办法活在过去和未来的，为什么人喜欢活在记忆和对未来的幻想里面呢？因为心中的这个我，只要不放下过去的回忆和未来的幻想，这个假我就会存活下来，就能得到存在感，而这个假我是没有办法活在当下这一刻的，我们对这个我的认识其实都是思维的产物，一段记忆，一种感觉造就心中的这个我，放下思考，单纯的观察所拥有的这具身体，观察心中的念头，看看都是什么念头跑出来了，只要我们在回忆，只要我们在设想未来，我们就没有办法活在当下，而这些东西其实只是一段记忆而已，而因为有这个我，我们习惯于把一段单纯的记忆加入各种情感，让这个思维形成的假我得以存活。
不带情绪，不带分别心，单纯的看待一切事情，你们发现一个不一样的世界。
所以入定的人才能真正的活在当下，入定的人没有时间和空间。念佛人靠念佛活在当下。
那种感觉非常美妙，你会非常欣喜的看待这个世界。
建议看一本书叫《当下的力量》