我念经时总是很急躁，请各位师兄指点，我怎样才能心平气和地念

孤立无助

我念经时总是很急躁，急于赶快念完，我现在还只是念心经就这样急躁了，本来还打算日后念地藏经呢，请各位师兄指点，我怎样才能心平气和地念

佛教常兴

贪嗔痴重，业障重，另外是在以赶任务的心态在做功课，很难受益。

老实念佛，从消业增福来看，念佛远超诵经。经当然要读，不过要明白读经是为了给我们指明修行的方向，比如地藏经是让我们了解因果、畏惧因果，重点是求生极乐世界，不再轮回，南无阿弥陀佛。

小狗欣欣

《心经》是最能去除杂念的，念经时佛即现于心，诸菩萨、天神皆来护持，怎会念不下去、草草收场呢？

眼耳鼻舌，相互连通，如果有口无心，嘴里念着，耳朵听着，眼睛看着，必然互相干扰，不得静心。

首先要端正心念，端正仪轨，安心定神，不要狐疑！

如实在急躁，即可暂歇，待心神宁静时再念（其实念经时你的心早已静了，只是你自己狐疑不信而已）。或者，用心默念。

南无阿弥陀佛！

孤立无助

小狗欣欣 发表于 2014-9-5 19:23
《心经》是最能去除杂念的，念经时佛即现于心，诸菩萨、天神皆来护持，怎会念不下去、草草收场呢？

眼 ...

我觉得可能是信的不够，虽然一直念，但关于心经的讲解我一直没仔细的阅读和研究，我这个人旁骛太多，很喜欢看动画片和玩单机游戏，而且我大概有轻度的抑郁症--心理咨询了五年，现在有所好转，另外有和我交往深的师兄说我心不静--他练过气功的，大概是以上这些原因吧。请各种师兄指点，我该怎么做呢？

大大的蓝天

带着攀援心念经总不会有太大的效果，一方面坚持会好的，另一方面建议看一本书叫《当下的力量》，你看一下，或许就能找到你需要的东西。
修行不是养猪，不可能一口吃个胖子，慢慢来，念经的时候想着做别的事情，赶紧念完打游戏肯定不行的，如果给自己订个时间，比方说地藏经，规定一个半小时左右念完，即使念完了，如果未满一个半小时，就念地藏王菩萨圣号补充进去。佛法是修心地上的法门，念经离开心，没什么大用处的。

小狗欣欣

抑郁缘于不能放下，而放不下恰恰因为想放下（正如你想忘记一个人，越想忘记，反而记得更深）。怎么办？这些看似玄奥难懂的道理，其实就是一句话：南无阿弥陀佛。净土的好处，是让我们避免陷入那些玄而又玄的思辨与纠结之中，毕竟，佛法宝藏浩如烟海，很多至理大义，不是我们这些初学者能够参悟的。所以，一心念佛，心无旁骛，即可。《心经》的要义，建议你也不必去深究了，无上玄妙，不可名状。妄加曲解，无益反有害。

xiaoji928000

师兄，您好，我看到一个东西，感觉很不错，应该对你有帮助，推荐下http://redirect.simba.taobao.com/rd?w=unionnojs&f=http%3A%2F%2Fai.taobao.com%2Fauction%2Fedetail.htm%3Fe%3DkXVHAz5QqGW6k0Or%252B%252BH4tFx1JyHC3jX5WUgXPn%252FBwdSLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30rhDsYaO8QAt%252FhRFhg%252FXjH2d2AoT9zeZzRKnaO2j9NIyCW3abJM7sDg2XLr2no8jyOrCyCbBzJ9szw%253D%253D%26ptype%3D100010%26from%3Dbasic&k=5ccfdb950740ca16&c=un&b=alimm_0&p=mm_26474533_7538932_25226307

摄心为戒

念佛时将速度放慢，越慢越好；吸气时不要不念，呼气时念；呼吸匀长，摄心念佛。