有事请教

Light

理解师兄说的邪风是长辈常说的那种吹了怕会受凉的风。  其实白天人醒着吹点儿电风扇不能算是邪风。有些人可能只是不喜欢吹电扇用空调而已。
一般邪风是指： 人在睡觉时门或床开了一点缝吹进来的风（如果是门大开、窗大开也不算邪风），以及人在出汗时吹到空调从而寒气入体的风。

夏天凉快的方法：出汗！ 夏天适宜喝热水、热饮、吃点姜糖、姜片之类的，也适合运动，中医来讲这样是内外相应，出汗了以后反而会觉得凉快的。  
夏天练习站桩，各种功法出汗后身体很舒服。

尽量不开空调的几大原因：
1，对环境着实不好，屋里吹冷气，却往外面排着热气，会把外面弄得更热，是恶性循环。
2，室内外形成温差，人从很热的外面走进空调房的时候，毛孔都是张开的，这时候冷气会容易进入身体，长此以往形成病灶，日久发作，如肩周痛、膝盖痛、骨头痛等等。
3，常用空调依赖空调形成贪凉的习惯，抵抗力降低。
4，空调病。空调并不能交换室内外空气，只是把原有空气降温（或加热），故空调房空气质量低，引发空调病。

用空调要注意的事项：
1，至少要开到26°C以上，事实证明，夏天开到30°c房间已经很凉快。
2，切不可站/坐在空调风口对着吹，寒气入体非常有害。尤其是睡觉时，一定把空调风口对着上空。风口不可对着脚底。
3，在空调房里要注意保暖，穿衣遮住肩膀和膝盖等关节处。

我个人的原则是，能不开空调尽量不开，非开不可的话白天不开晚上开，最低只开28°C。

【东南】→杰

多谢师兄们关爱。吹风扇  空调都是一种  贪    末学以搬到一楼，很是凉爽 自在。
愿！师兄们智慧大开！早证菩提果！
南无阿弥陀佛

了悟有情

南无阿弥陀佛  南无阿弥陀佛   南无阿弥陀佛