弟子安安妈妈的心法拜佛定课：1个月时期，每日拜佛1小时

安安妈妈

将心法拜佛的完整过程复制过来，供每日功课汇报时参考

拜佛的心法,一般可分为两类

第一类是以修[忏悔灭罪]为主
就是以[惭愧心]和[忏悔心]为起修,以[拜忏]为主
所以不注重速度和次数,重点在于真正发露忏悔心
所以可以一拜不起,入心忏悔,可以长达数十分钟

忏后,深信佛陀的教导[众生都有佛性,众生皆能成佛]
发愿实修佛法,恢复自性本体成佛
观照自性(我们自己的佛性)和诸佛都同样光明圆满不二
思维诸佛光明而生起[清净光明心],观照自己和法界光明合一
感念诸佛慈悲光明,以[感恩心]发起大愿普渡众生
而且思维法界一切苦难众生而发起[慈悲心]
让佛性光明和法界光明遍照一切众生,众生皆得清净光明自在解脱

以上,这就是第一类,
先由发露惭愧心和忏悔心
而转而契入法界光明圆满的[拜忏灭罪]拜佛的完整过程


第二类是以修[清净定力]为主

这一类大都已经修过上述第一种拜忏,又或者本身比较清净
所以采取这类修法,方法如下

想着佛的[光明圆满]而入[清净光明心]
或想着佛的[功德净土]而生起[欢喜心][向往心]

深信佛陀的教导[众生都有佛性,众生皆能成佛]
发愿实修佛法,恢复自性本体成佛
观照自性(我们自己的佛性)和诸佛都同样光明圆满不二
思维诸佛光明而生起[清净光明心],观照自己和法界光明合一
感念诸佛慈悲光明,以[感恩心]发起大愿普渡众生
而且思维法界一切苦难众生而发起[慈悲心]
让佛性光明和法界光明遍照一切众生,众生皆得清净光明自在解脱

在这样的氛围中,进入一种[三昧禅定]的状态
所以拜佛的样子很顺畅优雅清净自在,速度可能很快,却又从容不迫
这就是一种[清净定力]的展现

以上,这就是第二类,
由观照[清净心]或[欢喜心]
而转为契入法界光明圆满的[清净三昧]拜佛的完整过程

安安妈妈

今日拜佛1小时
发愿恢复自性佛性时，忍不住落泪
（末学有点不清楚，为何拜佛时，只要一想到要恢复佛性，就会落泪）
想到市场里面的鱼肉众生，还有地狱，饿鬼，人，天众生无一不苦
发愿令他们早日恢复佛性
发起四弘誓愿：
众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成

过程中有几次想到论坛版务，赶紧提起正念
快速拜了40分钟，改为一拜不起（妄念一起，有点累）
后20分钟，开始如清净光明休息室般观想
到了最后就有点似睡非睡

今日功课汇报完毕
南无阿弥陀佛

安安妈妈

置顶有三种,讲讲末学当初设定的考量

[考题和解答] [考题]为什么颜色这样设置?

看了上面两帖师兄们的回答
末学百感交集，惭愧、忏悔，感恩，赞叹，还有点辛酸。。。

下午和unknow115师兄共同探讨，以哪种颜色显示更合适
我们得到的结论是，现在这种颜色已经是最好的了
在得出这个结论的时候，末学体会着师兄的用心，和方便
再次深深的惭愧、忏悔，感恩，赞叹

今日功课汇报：
一、忏悔心
忏悔自己的愚痴，不能体会师兄的用心，不明白师兄给的慈悲方便
想到佛菩萨也给予我们种种方便，我们却视之不见，真是惭愧忏悔
观想四句偈：
无垢清净光，慧日破诸暗
能伏灾风火，普明照世间
愿众生皆得正法智

二、感恩心
深深地感恩ooo123师兄
用这种方式呈现给我们菩萨行者的慈悲方便：
根据众生心，于最最细微处提供慈悲方便

三、体会悲愿
体会ooo123师兄建此清净光明净土的悲愿，佛菩萨建立净土的悲愿
运用一切慈悲方便摄受一切众生

四、回向
愿将一切善根回向十方有情永得解脱恶趣生死
未发无上菩提心者令发
已发无上菩提心者令不退转
于无上菩提心已不退转者令速圆满一切智智

以上是今日拜忏的心法过程
感恩师兄
南无阿弥陀佛
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

总结：
如果三和四之间加上发愿恢复佛性
然后慈悲摄受众生会更好

安安妈妈

论坛新增设了许愿台，可以让我们既发下大愿，又实现小愿，还可以增加心法实修的动力

末学体会着师兄的苦心，慈悲与方便，深深感动

今日功课

一、感恩心
感恩师兄提供的慈悲方便，令我们增加心法实修的时间与动力

二、体会悲愿
体会ooo123师兄建此清净光明净土的悲愿
佛菩萨建立净土的悲愿
运用一切慈悲方便摄受一切众生

三、发愿
得正法智，为众生演说不倦，于所生身不惜躯命
愿发无上菩提之心，精进修行，成就妙观察智，契入拈花微笑心法

以上是今日心法实修过程
南无阿弥陀佛

安安妈妈

论坛新增设了[本愿堂] [清净光明本愿堂]实修方法细节说明

恰巧看到了胜鬘夫人往昔发下的十大愿心
以前校对大宝积经的时候，就读过这段
当时就对胜鬘夫人的愿心赞叹不已

佛陀！从今日起，一直到我证得菩提，对于我所受的戒律，我绝对不再生起毁犯的心。 佛陀！从今日起，一直到我证得菩提，对于一切尊长，我绝对不再生起一点轻慢的心。 佛陀！从今日起，一直到我证得菩提，对于一切众生，我绝对不再生起一点瞋恚的心。 佛陀！从今日起，一直到我证得菩提，对于他人福乐、美貌，以及资生物件，我绝对不再生起嫉妒的心。 佛陀！从今日起，一直到我证得菩提，对于我所有一切，所知一切，都愿布施，有人来求，我绝对没有悭吝不舍的心。 佛陀！从今日起，一直到我证得菩提，我不为自己受蓄财物，凡所有一切，都是为了成就贫苦的众生。 佛陀！从今日起，一直到我证得菩提，不为自己来行四摄法，为了一切众生，我要无爱染心，无厌足心，无罣礙心，摄受众生。 佛陀！从今日起，一直到我证得菩提，若是见到孤独、幽系、疾病、困苦的众生，我一定要设法以义饶益，令他们脱离苦难，我心才安。 佛陀！从今日起，一直到我证得菩提，若是见到一切损人利己的人事，我必维护正义，对这些众生，应折伏者而折伏之，应摄受者而摄受之。 佛陀！从今日起，一直到我证得菩提，我愿摄受正法，终不忘失。

于是将此十大愿心作为自己的愿心，如法修行

今日功课：
反复观想此十大愿心，争取刻在第八识田


南无阿弥陀佛

安安妈妈

清净心拜佛
发愿恢复佛性

今日功课非常困倦，中间趴在拜垫上睡了几小觉
心法用的不好
忏悔

南无阿弥陀佛

安安妈妈

今日在【清净光明休息室】先禅修30分钟
因为师兄写下 [[清净光明休息室]]和[[许愿台]]的深义
生起爱乐心，深心，信心，希有难得之心
所以今日比较契入清净光明

然后拜佛，清净心拜

中间想起师兄们让末学早休息
可是不精进不行啊，怎么报佛恩，报师兄恩，报众生恩啊
于是发起勇猛精进心

我今当勤加精进，时时渐渐，断除懈怠懒惰；
复当勤加精进，时时渐渐善学精进，令此精进增广具足，乃至生有，终不懈怠不生忧愁。
~大宝积经

发愿恢复佛性，建立净土令众生依止

以上是今日的功课汇报
南无阿弥陀佛

安安妈妈

今日先到[清净光明休息室]进入​​论坛的第一件事情 禅修
往日需要音乐配合，体会诸佛菩萨和师兄的悲愿
近两日不播放背景音乐，也不做文字观想，只是净心冥想法界光明
确实感受到光明，并融入光明，等到睁开眼时已经过去了一个小时
第一次有这种体会

然后清净心拜佛，仍有妄念
如果没有特别的事情引导末学契入各种心，拜佛就会有妄念
倒是在休息室观修时一点妄念都无

以上是今日的功课记录
感恩法界一切佛法僧
南无阿弥陀佛

安安妈妈

今日拜佛前搜索黄慧音的mp3，随意播放了一个
http://music1.fjnet.com/attachment/MP3/20090616/20090616154957_118.mp3

就第一句“南无阿弥陀佛呀”（因为也没搞清放的是什么，末学当时就听成这样）
立刻控制不住流下泪来
想着阿弥陀佛的四十八大愿
想着正在苦受、乐受、不苦不乐受的众生们，赶快皈依阿弥陀佛呀
想着要入诸佛菩萨的愿海，赶快恢复自性佛性，成就净土好令众生依止

最近听到任何佛号，都会有一种感觉
就是诸佛不同慈悲方便下，都是同样的悲愿
末学打算在本愿堂整理诸佛菩萨的愿海
以诸佛菩萨的愿为自己的愿
师兄们可以帮末学一起补充
[本愿堂] 弟子安安妈妈发心：入诸佛菩萨愿海

以上是今日的功课体会
南无阿弥陀佛

安安妈妈

今日拜佛，心比较散乱
忏悔

南无阿弥陀佛

安安妈妈

今日拜佛没有用好心法，分两次拜完

目前还是不能用心法观修降服对睡眠的执着和打瞌睡昏沉问题

需要加强

南无阿弥陀佛

安安妈妈

今日清净心拜佛
观想普贤十愿和末学在本愿堂发下的十个大愿

《瑜伽师地论》：
“由此愿故，烦恼微薄，能修精进。
是故我说愿波罗蜜多与精进波罗蜜，而为助伴。”

时刻想着这些大愿，然后配合精进修行
希望早日恢复佛性

南无阿弥陀佛

安安妈妈

今日拜佛前，好好看了下普贤菩萨十大愿
看到

复次善男子。言常随佛学者。如此娑婆世界。毗卢遮那如来。从初发心。精进不退。以不可说不可说身命而为布施。剥皮为纸。折骨为笔。刺血为墨。书写经典。积如须弥。为重法故。不惜身命。何况王位。城邑聚落。宫殿园林。一切所有。及余种种难行苦行。乃至树下成大菩提。示种种神通起种种变化。现种种佛身。处种种众会。或处一切诸大菩萨众会道场。或处声闻及辟支佛众会道场。或处转轮圣王小王眷属众会道场。或处刹利及婆罗门长者居士众会道场。乃至或处天龙八部人非人等众会道场。处于如是种种众会。以圆满音。如大雷震。随其乐欲成熟众生。乃至示现入于涅槃。如是一切我皆随学。如今世尊毗卢遮那。如是尽法界。虚空界。十方三世一切佛刹所有尘中。一切如来皆亦如是。于念念中。我皆随学。如是虚空界尽众生界尽。众生业尽。众生烦恼尽。我此随学无有穷尽。念念相续无有间断身语意业无有疲厌。

非常之赞叹

然后开始拜佛
发起根本大愿，恢复自性佛性
观想行愿，普贤菩萨十大愿和弟子安安妈妈十大愿心
这是拜佛半个月来最入心的一次

南无阿弥陀佛

安安妈妈

今日拜佛之前好好阅读普贤菩萨十大愿和弟子安安妈妈十大愿心

然后开始
首先发起根本大愿：恢复佛性
观想行愿：普贤菩萨十大愿和弟子安安妈妈十大愿心
发愿往生极乐净土

向佛菩萨禀告，准备解说优婆塞戒经
希望佛菩萨加持，我所说皆正确无误
摄受大家遵守戒律，以戒律为师

南无阿弥陀佛

安安妈妈

[清净光明休息室]出来
入清净心拜佛

南无阿弥陀佛

安安妈妈

以清净心拜佛
发起根本大愿：恢复佛性
观想行愿:普贤十愿及十大愿心

十大愿心观想到一半，末学趴在拜垫上
佛菩萨安排了考验
第一个关于吃的，勉强通过
第二个关于淫欲心，完全不通过

法身慧命难得，因为淫心，永结尘缘
淫心不除，尘不可出。
弟子在此至心忏悔往昔所犯淫业
并发愿生生世世戒除淫心，生生世世常修清净梵行
宁舍身命，终不悔犯

感恩法界一切佛法僧

南无阿弥陀佛
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娑婆杂染太重，还是先往生极乐世界，远离一切恶，到了能不退转的时候，再回返娑婆实修菩萨道

安安妈妈

思地獄苦。發菩提心。生大恐懼。生大慚愧。念地獄餓鬼畜生道無邊眾生之苦。當為彼等。同求懺悔。脫惡道苦。餐佛乘樂。使地獄空。不為我一人得出離故。此即菩提心。若發此心。刀山劍樹盡作香林。爐炭鑊湯皆為淨土。則無惡不去。無罪不消也。

念地狱饿鬼畜生道无边众生之苦，当为彼等，同求忏悔。
感念诸佛慈悲光明,以[感恩心]发起大愿普渡众生

安安妈妈

今日拜佛前半段：
以【清净光明休息室】的观想做导引
发起根本大愿，恢复自性佛性
观想普贤十大愿及十大愿心

后半段：
听佛号清净心拜佛
佛号一入耳，拜佛立即感到身心柔软

清珠投于浊水，浊水不得不清
佛号投于妄心，妄心不得不净

安安妈妈

忏悔，几日没来汇报功课，考验不通过

拜佛质量不佳
心法运用不好

南无阿弥陀佛

安安妈妈

拜佛忏悔几日以来起心动念

实修普贤十愿与法华经，上品上生极乐世界

感恩诸佛菩萨护念

南无阿弥陀佛