失眠很难受，对佛教有点失望

潇湘水云

如果你念经放生的出发点是为了治失眠，那就太功利性了，当你发心为利他时，慢慢就变得心静了，当然，这要有个过程。

下玄月

经常失眠。在这儿看了师兄的感应:睡觉前诵108遍文殊菩萨的【八字真言】，现在睡得很好。当然偶尔想到一些事也会睡不着总得来说非常好。你也可以吃一点桂圆可以帮助安神。因为失眠过知道非常难受。坚持吧师兄一定会好的。

emperor779

故事会看看娱乐一下，但不是真的。

vally

念地藏经，我每天都念，念着念着就很困，没念完就睡着了，你可以试试啊。

虎虎猪

吃归脾丸。吃三个月，三个疗程。然后平时多念地藏经。晚上念心经。地藏菩萨名号。地藏菩萨慈悲，心要虔诚。

烦恼菩提种

学打坐吧，对治疗失眠有奇效的！

弥缘善

推荐你到莲邦道场念佛群4（235797421）下载《莲邦宝典》看，里面有对治方法

禅修慈悲心

这样给你说吧，你业障那么重你靠那点功德是远远不够的，假如你欠别人1千万 你还人家10快 人家愿意吗 心要静 不要有嗔痴。。好好修行

金灿灿

我之前也睡眠不好，我就吃素和念地藏经，前几个月睡眠好点了但是经常做恶梦，到现在已经很不做噩梦了

176678606

你念《南无阿吒婆葛鬼神大将》念护法。

南无大悲观世音

南无阿弥陀佛！
心经很好， 末学也一直在持诵。
既然师兄与心经有缘就不要轻易放弃。
末学建议师兄每天念完心经或者其它经咒佛菩萨圣号或者做放生等善事善法之后回向给一切众生身心安乐，能早日摆脱一切身心不适所带来的痛苦比如失眠等烦恼，并能福慧增长，破迷开悟，早证菩提，往生极乐，究竟解脱。

南无大悲观世音

PS
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香！坚持就是胜利，罗马不是一天建成的，我们凡夫业障深重，简单地在几天内念几句经咒是不可能马上让我们的无始劫以来所积累的业障完全消除的。只有下恒心，相信佛菩萨，天天月月年年无论受到任何考验都继续坚持不怀疑更不要放弃，才能见到希望。南无阿弥陀佛， 加油，共勉！

佛是什么

我是如故晚上不念佛打坐，晚上就睡不着。晚上念佛打坐时间越长，睡觉就越好。

zhouhui1227

我失眠快一个月了，但是这两天晚上坚持念地藏经，睡前念佛号，很快就睡着了，师兄要坚持！

销我亿劫颠倒想

我以前睡眠也很不好，但接触佛法后慢慢改善了。
师兄要持之以恒！

顿焓

师兄，这是因为自身的业障所在啊，师兄吃全素了吗？师兄，我刚学佛的那几天，失眠更严重，几乎都是早上五六点才能睡着，以前本来也就是失眠的。为什么会失眠呢，为什么学佛的开始障碍重重，这都是自己业障所在，众生在考验您，您如果这点考验都经受不起的话，何谈成就呢？真正佛弟子每天都睡的很少的，睡多了就是贪睡，您趁失眠的时候多念佛，念经会更有成就。我就是这样子的，后面我就不在意了，就是睡不着也没关系，就念佛好了。结果我这么想的时候当天晚上就梦见佛菩萨梦里帮助我，化身为中医，给我开了中药后我就醒了。当时是这样的梦境，梦见我去看中医，然后那个中医说您一夜没睡吧，我说您是神医啊，然后我就跟他诉苦，我说学佛后失眠更厉害了，连续几个晚上都睡不着，后面开了中药给我就醒了，第二天我也没在意，以为是普通的梦，后拉肚子了，当天晚上睡觉就不失眠了，后面我就明白这是佛菩萨在加持我，帮助我。感恩佛菩萨慈悲帮助。
师兄没吃全素一定要吃全素，还有每天要学会打坐，念佛经不要单念咒，要读经回向冤亲债主。您要坚持一定会好起来的，相信佛菩萨，不要因为种种障碍影响修行，您看每个菩萨修行路上都是障碍重重。这一切都是考验，看您坚不坚定。南无阿弥陀佛。

顿焓

您每天念这么点心经是不够的。要多花时间读经。大悲咒每天最少十遍、心经7遍 还有十小咒 还有六字大明咒108遍 楞严咒心108遍 还有其它的一些，念佛号每天也必念。每天佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经，因为我以前堕胎过，还有金刚经一遍 药师经一遍。这是我每天坚持的。我觉得坚持是很重要的。希望师兄能明白。不要放弃，您做的功德佛菩萨看得到的。

顿焓

另外师兄要真诚的向您的冤亲债主忏悔，要发愿为他们念多少部经，选择好您需要读的经书，跟佛菩萨发愿。我每天还88佛礼佛来回向冤亲债主，我每天做这些经书，吃咒，我都觉得还不够，只是因为自己带孩子，没有太多时间，时间都是孩子睡着后抽出来的，我每天晚上念经念到一点多才睡。现在我睡眠明显的改善，没有再失眠过。我们全家人都吃素，2岁的儿子也跟着我吃素了。我学佛才一个多月，对我来说改变真的很大。