突然心乱了怎么办?

平常心13

不知各位同修师兄有没有出现过这样的情况，或由外或由内，突然心就乱了。说来好笑，早上发了几则颇具境界的学佛感悟，比如生活中连粗重烦恼都不能断的学佛，如同聋人说音声；比如一切境界都是我们成长的礼物等，突然一个念头冒出来，如果现在自己断了一支脚，会不会被境打倒（至少一时），还能喊的这么大声吗？然后，由于这段在学习唯识的一些论注，刚好在学大乘经庄严论，又感觉成佛的路好漫长，别说实证，就算知识也掌握不完，再想起自己刚刚说的大话，突然心就乱了。不想理不想调任由它乱了一个多小时，然后才用打坐数息调了回来（当然有时意愿较强时几分钟也会调好）。当然可能会有师兄又要垂训：不要胡思乱想，不要没事想天塌了，老实修行等。我想说的是：1、我们都还是凡夫，说的很多自己的感悟也好，回答别人的也罢，自己真实证到那境界的有多少？又有多少只是听来的知识而已？2、因为是凡夫，所以不用大的境界到来，就是非常小的境界，我们真的能那么坦然吗？所以真的碰到有人正在经历比较大的困苦，我们只苍白几句高大的语言会不会太无力了？当然修善调心念佛肯定是最根本的方式，但能让当下正经受大苦的人们立刻感谢境界，那不是等于总把自己都未必做得到的事，在事不关已时，都风凉地要求对照于他人？自己又有没有真正的感同身受？这又是真正的慈心吗？当然，大话既然已经说了，我也没有再收回，毕竟不想伤到趣佛者的信心。

【东南】→杰

舌头和牙齿最亲~它们会打架吗~

力力熊

师兄，所谓学佛感悟，如果不是对境照自内心，最好不要随意随便发露，否则容易执著于所谓感悟发露时的快感，被魔利用。如果您一时不能自制这样的发露，末学建议您多读诵大乘经典，最好是读文殊师利菩萨有关般若波罗蜜的开示。如果有善知识指引，最好及时多修定。您自觉心乱了，这是好事，说明师兄您的觉心猛烈，但要学会从以静制动开始，多观照自心，莫偏执于空有，行于中道。

南无文殊师利菩萨
南无阿弥陀佛

天舞燕华自由

常念南无阿弥陀佛

阿哩嘎兜

【东南】→杰 发表于 2014-3-30 17:48
舌头和牙齿最亲~它们会打架吗~

会呀！可每回都是舌头输。

阿哩嘎兜

力力熊 发表于 2014-3-30 18:55
师兄，所谓学佛感悟，如果不是对境照自内心，最好不要随意随便发露，否则容易执 ...

楼主貌似自反，其实是借此训咱们少以大话欺人。

【东南】→杰

阿哩嘎兜 发表于 2014-3-31 01:42
会呀！可每回都是舌头输。

西游记学得好。八戒呢  贪得无怨  无所不贪  孙猴子 本事大妒忌心强  嗔心大  沙僧呢  被人家耍 还帮人家数钱 愚痴         这都是咱们啦~有几人像唐僧~历尽艰辛~不退菩提道~

武汉毛中

一切有为法皆由因缘所现。不可违背，甘愿受。佛法不违背因果才是甘露，否则就是戏论。

狮子吼A

佛告阿难：汝常闻我毗奈耶中，宣说修行三决定义。所谓摄心为戒。因戒生定。因定发慧。是则名为三无漏学。
----《楞严经》


《佛说大乘戒经》若人持戒当得见佛；若犯律仪，远离涅槃不到彼岸
如是我闻。一时佛在舍卫国祇树给孤独园。尔时世尊告苾刍言。有破坏戒行寿命者。有断灭善根者。出家难值发精进心坚固守护。若诸苾刍等。于佛法中求解脱者。远离一切诸恶苦恼。如佛所说宁舍身命而趣无常。不得纵心犯其戒律。若人舍命只坏一生。若复破戒令百万生沉沦恶道。若人持戒当得见佛。戒为最上庄严。戒为最上妙香。戒为欢喜胜因。戒体清净如清冷水能除热恼。戒法最大。世间咒法龙蛇之毒而不能侵。持戒得名闻。持戒获安乐。如是命终时。复得生天上。佛言。苾刍。若犯律仪。譬如盲人不见众色。亦如无足不能行道。远离涅槃不到彼岸。若持戒人成就一切法宝。譬如贤瓶圆满坚固。能盛一切珍宝。如是破损珍宝散失。若破律仪。则舍一切善法。先曾犯戒。而后心欲求涅盘。如去眼耳对镜照面。何所堪能。佛言。苾刍。女人无信不可亲近。王恩虽胜不可恃怙。水沫无实不可撮摩。富贵无常不可久住。色相如花须臾变异。寿如熟果不可久停。如急流渡船。如朽屋暂住。宁食毒药不得饮酒。宁入大火不得嗜欲。佛说是经已。时彼苾刍及诸菩萨。皆大欢喜信受奉行。
------《佛说大乘戒经》

力力熊

阿哩嘎兜 发表于 2014-3-31 01:44
楼主貌似自反，其实是借此训咱们少以大话欺人。

师兄，惭愧得很，您所说的咱们之中的确有自己。不能说训，只能说劝，再要就是多一句嘴，造些个业，末学觉得确实很惭愧。

南无阿弥陀佛

吉丸大大

随喜师兄精进。
经常有啊，我不是乱，是忽然烦心了，很烦，有逆境刺激好理解重罪轻报，有时没有外境刺激自己忽然烦了，理解为又有什么现前了，难呐，这时更加努力持名忏悔！，

shixiuvon

南无阿弥陀佛，最近我也一直很乱，静不下来了。

力力熊

吉丸大大 发表于 2014-4-1 14:33
随喜师兄精进。
经常有啊，我不是乱，是忽然烦心了，很烦，有逆境刺激好理解重罪轻报，有 ...

师兄，看了您的回贴，末学忽然想起前几天檫玻璃时的一点小小感悟，在此不妨与师兄交流一下，期同进步。
一块窗玻璃，如果只知可劲地檫一面，玻璃上的灰尘，总会有些因看不到而漏擦，而玻璃反而的灰尘虽看到了却擦不去。所以，擦玻璃最好是两面反复擦几次，灰尘在哪一面，也就看得真切，看得真切，也就有了下手处，玻璃也就能擦得干净了。
其实，擦玻璃与四正勤是一样的道理。
我等凡夫学佛，如果只知增长善法，而忽略了剔除恶法，就相当于只知擦一面玻璃而欲其干净一样，是不可能的。如果非要这样的话，有些灰尘（烦恼）我们看不见，而它却时时生起，有些灰尘（烦恼）我们看见了，可是，却在我们所行之外，烦恼就在那里，可就是治不了它。
为什么造成了这样的结果？因为不知道自心（玻璃）污垢所在，更不知自心还有不干净在另一面，所以，眼睁睁地看着烦恼将自心占领而无可奈何。如果学会从自心（玻璃）的另一面下手，从烦恼处下手，观照菩提心，则两面恶法（灰尘）得除，善法（干净）得生，得增长。剩下的就只是“时时常拂拭”，令未生恶法（灰尘）不生了。

南无阿弥陀佛

清净莲花11

嗡班匝尔萨多萨玛雅、玛呢巴拉雅、班匝尔萨多迪诺巴、迪叉哲卓美巴瓦、色多喀友美巴瓦、色波喀友美巴瓦、阿呢RA多美巴瓦、萨尔瓦色德玛美抓雅匝、萨尔瓦嘎玛色匝美、则当希央格热吽、哈哈哈哈伙、巴嘎万、萨尔瓦达塔嘎达、班匝尔玛美门匝、班则尔巴瓦、玛哈萨玛雅萨多阿

萧萧笑

有同感

wucy

不造做，就完了

吉丸大大

力力熊 发表于 2014-4-2 23:16
师兄，看了您的回贴，末学忽然想起前几天檫玻璃时的一点小小感悟，在此不妨与师兄交流一下，期同进步。
...

感谢师兄点化。回帖仔细看过思考。谢谢。真有趣，我也有擦玻璃。

timeeddy

见者解脱！！！ 莲师见解脱

五海龍王宮

【心亂】是我們多數人會遇到的問題，其實身心上的健康與否也會影響我們的內心是否穩定，比如說飲食是否常吃油炸或燥熱食物或者常常熬夜，使得自己的肝火較旺盛，這也是造成心境不穩定的原因之一。再來是聽佛樂（純佛樂）及深呼吸（呼吸較長較慢），可以讓我們穩定自己浮躁不安的情緒。接下來可以讀誦及抄寫【懺悔文】來懺思悔過，懂得【懺悔】內心就會比較穩定，再加上常念佛【南無 阿彌陀佛】，【心亂】的問題自然就會穩定下來。

【懺悔文】內文可參考http://www.bicifotang.com/upload/download1/10-2.pdf
【南無阿彌陀佛_/\_】

wangyanhui

佛说末法时代佛经到处可见真正得正果的人确寥寥无几。你看唐僧成佛尚且81难 小小一个妄想就把你打败了。为什么。你说无力不如说很累。