这可以帮助你戒邪淫

timeeddy

如果你下定决心要戒邪淫，我有几个建意：
1. 常念观音菩萨
2. 念普贤菩萨行愿品也就是 ：
一者。礼敬诸佛 二者。稱赞如来， 三者。广修供养 四者。忏悔业障 五者。随喜功德 六者。请转法轮 七者。 请佛住世 八者。常随佛学 九者。 恆顺众生 十者。 普皆回向
3. 念经还是佛号后，回向你身边的非人众生因为有很多是被你邪淫所引来，希望它们可以得生善道。
试试看

芝麻开门

《观世音菩萨普门品》里说；若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。师兄也可以看看这篇帖子：http://www.shixiu.org/thread-63546-1-1.html，照着做可以增强对邪淫的抵抗力和消除邪淫罪业  。