思维无常，学会内求

刘刘甲一

转自 扎西郎加活佛 博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bbebaab0102famc.html

世界以其无常为有常。毫无疑问，无常是显而易见的。大到一个星体，小至一个细胞，都处在随时变化中。环境、文化、价值观、体系、人体，都在变化着。但我们总是忽略这种变化。当变化来时，便会无所适从，极度恐慌。事实上，恐慌感是随时随刻的，为什么这么说？

首先，是人们生来没有安全感。而安全感如果靠外获得那只能是越来越不安，所有恐惧会变本加厉地在一个不经意的出口下全面爆发。

其次，是习惯，习惯叫我们恐慌。那么习惯是什么？那是在对一种经验的依赖下一切感觉的钝化，久而久之成自然（便忘记了无常）。这种自然一旦发生变动我们就会恐惧、不安、焦虑。我们生来伴随着不确定性，害怕变动，不停寻觅一种安定，而当安定来了，久了，它也成为一种习惯，习惯又在钝化我们的感觉，于是乎即便知道许多都是错觉但还要任由它们像马一样狂乱。

该如何解决这种情况？

首先，思维无常。正视无常。佛陀曾说，单是无常便能带来奇迹。也就是说，仅仅是了解无常，就能带来足量的功德。经常思维无常，可以限制我们做许多没有必要的事情，并且使我们更加珍惜当下，珍惜眼前人。

然后，要学会内求。既然于外皆是因缘所生的无常，那么只好向内求。不能够放任自我，许多念头在初生时都是很微小的，但是放任它们，它们就会膨胀，于是人就在这些念头下做出实际的行为。寻找一种觉知，一切依赖于外的都是经验，而向内则是觉知。

wangzh8529

南无观世音菩萨摩诃萨！