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[汤菜类菜谱] 椰子系列之二——竹笙鲜椰汤

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发表于 2013-10-14 17:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
佛经开示:不应吃肉、葱蒜等五辛,以及能熏之物 (菜谱多为转载故可能夹杂五辛之类敬请留意)

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还记得那个从海南带来的新鲜椰子吗?呵呵,用挖出来的椰子肉还做了一道非常简单的汤,美味啊!
原料:椰子肉、竹笙、银耳、白果、红枣、枸杞、大豆蛋白

做法:
1、银耳、竹笙用水泡开,洗净;大豆蛋白用水泡软;椰子肉切块。
2、所有材料放入砂锅,煮滚后小火煲40-60分钟,用盐和蘑菇精调味即可。
说起椰子,有天还看到一张非常有趣的图片,是摄影师抓拍到的松鼠手举椰子壳吃椰肉的照片,好可爱的小家伙!
360截图20131014171525734.jpg
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