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发表于 2024-10-2 15:03
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活到120~150岁不是一件很难的事情。
标签:暗中影响人寿命长短的八件小事儿
(3)
时间:2014-9-3 5:18:36 作者:健康使者 来源:学佛社区网14865 查看:1525 评论:0
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暗中影响人寿命原因前八名:
1、房间视野开阔:增寿2年
研究表明,开阔的视野能改善情绪、缓解压力、变得乐观,以保持健康体魄。如果你不喜欢窗户外的风景,则可以在室内观风景以最喜欢的风景画或照片取而代之。
2、生活乱七八糟:减寿1年
当我们生活在一片混乱中的时候,大多数人都感觉压抑沮丧。这种混乱可能是家里物件胡乱摆放,或者债务繁多。由此产生的压力会导致心率和血压升高,有害健康的应激激素水平也随之提升。
3、养宠物:增寿2年
美国一项研究表明,饲养宠物的人较少看医生,也较少发生抑郁。抚摸或与宠物在一起,可以降低心率和血压水平。
4、和谐性生活:增寿4年
和谐性生活有益健康。射精能帮助男性降低前列腺癌风险。而女性性生活不正常容易导致心脏病危险增加。
5、噪音污染:减寿1年
研究发现,3%的心血管疾病与长期暴露于噪音之中有关。噪音会产生一种慢性压力,导致人体处于过分警觉状态。即使睡眠之中,人体也会继续对噪音发生反应,产生应激激素,进而导致心脏和血管的变化。
6、结婚:增寿7年
美国研究表明,与不结婚的人相比,婚姻生活幸福者更少出现经济问题、身心健康问题,即使生病,康复速度也更快。
7、离婚:减寿3年
离婚会导致情感大起大落、意外死亡及心脏病死亡危险大增。同时,癌症、肺炎、高血压风险也大大增加。当然如果婚姻生活极不幸福,分手还是有益健康的最佳选择。
8、不良姿势:减寿2年
不良姿势会导致肌肉、肌腱及韧带拉伤、关节损伤,甚至影响到内脏的有效工作。另外,不良姿势还会导致影响正常工作和健康的背疼、关节炎、腰痛。
标签:暗中影响人寿命长短的八件小事儿
囍[净公上人]净公上人;把“看得破,放得下”好好做六年
时间:2014-9-3 5:13:12 作者:净公上人 来源:学佛社区网14864 查看:559 评论:0
[img]http:/...(囍[净公上人]净公上人:虚云老和尚是再来人,无量劫来生生世世修行!)
...要恭敬,你看拜忏的时候,一心顶礼,一心恭敬,圣贤教育就从这里入门,没有这两个字,佛来教他、孔子来教他都没用,为什么,他不能吸收。有这两个字能吸收。
我在最近这个二三十年,提倡儒、释、道的三个根。这三个根就是从我们“净业三福”第一福里头生出来的,“孝亲尊师”落实在《弟子规》。怎么样做?《弟子规》做到了,“孝亲尊师”有根了。“慈心不杀”落实在《太上感应篇》,道家的。最后“修十善业”。以儒、道的基础向上提升,佛法,儒、释、道的三个根,没有这三个根入不了门。
确实,在古老的中国,士大夫学佛都是这个根扎稳了,在佛教里才有那么大的成就。
所以“三福”第一福,世间福报,世间善法。世间善法是出世间善法的基础,没有世间善法,怎么可能有出世间立法?!所以第二福就出世了,小乘,“受持三皈,具足众戒,不犯威仪”。
净宗行门五科就是戒律
净宗“具足众戒”,有特别的方便法,我们行门五科就是戒律,你看“净业三福”决定要遵守,“六和敬”;“三学”,戒定慧;“六度”,六波罗蜜;最后一条“普贤十愿”,很好记。起心动念言语造作要与它相应,这就是持戒念佛;与它相违背,就错了。
“六和”才真正能够振兴佛法,“若要佛法兴,唯有僧赞僧”,这个意思是和睦相处平等对待,比什么都重要,“家和万事兴”。社会要和谐,国家要和谐,地球要和谐,从哪里做起?从我做起。我能够把这行门五科统统兑现了、做到了,这一句佛号功夫得力了,哪有不往生的道理!
……
“三福”最后一条是大乘,净宗是大乘。大乘要“发菩提心,深信因果,读诵大乘,劝进行者”,前面是必须具足的条件,一定要发菩提心。菩提心是什么?“真诚、清净、平等、正觉、慈悲”。我这个说法大家容易体会。决定不能用虚情假意对人、对事、对物,那是造六道轮回业。别人骗我不要紧,这世界是假的,什么都是假的,别放在心上。我对他要真诚,永远用真诚对人,不怕上当,不怕吃亏,不怕欺骗,为什么?我们能体谅他,他没有学过佛,他没有人教他,他不能受社会的诱惑;我们有幸,非常幸运,有人教我们,我们才懂事。
学了佛之后信心非常坚固,恩人要报,要知道报恩,要知道感恩。你们看老和尚,老和尚救狼,狼都还报恩,提了野蜂蜜来供养老和尚。狼是一般人不喜欢的,狼心狗肺,最不好的,它知道报恩,老和尚救了它的母狼,这个公狼感恩,这都是什么?这都是表法给我们看的。畜生里面的贤人君子,让我们对待动物不能轻视,用感恩心对人、对事、对物,以种种方便帮助别人。
发菩提心之后,深信因果。这个因果不是普通的因果,普通因果人都能相信,哪有菩萨不相信的?!第三福是大乘,菩萨,这个因果是专门指的“念佛是因,成佛是果”,是说这条。换句...(囍[净公上人]净公上人:虚云老和尚是再来人,无量劫来生生世世修行!)
愿以此功德,庄严佛净土。
上报四重恩,下济三涂苦。
若有见闻者,悉发菩提心。
尽此一报身,同生极乐国。
佛弟子妙音代父母师长、历劫冤亲、法界众生礼佛三拜,求生净土。
祈愿:
诚敬谦卑。和顺义理。欢乐慈孝。无争无求。清净平等。知恩报恩。知足惭愧。去恶就善。事师三皈。奉持经戒。不念人非,欣乐人善。关怀照顾,言传身教。言动安徐。公平公正。吃素印经。随缘济众。看破放下。忍辱精进。发菩提心。一向专念。天下和顺。日月清明。风雨以时。灾厉不起。国丰民安。兵戈无用。崇德兴仁。务修礼让。国无盗贼。无有怨枉。强不凌弱。各得其所。
并愿以印行功德,回向法界一切有情,所有六道四生,宿世冤亲,现世业债,咸凭法力, |
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