大安法师 : 太善良会被欺负，该怎么办 ？

郭迎金

大安法师 : 太善良会被欺负，该怎么办 ？


问：在这个斗诤的世界里，如果太善良是会被欺负的。我们不可能百依百顺，不管是怎么样都会自我保护。怎样算是恒顺众生呢？有些人是不可理喻的。左右为难。请问我们该怎么做？

大安法师答：这个世界本身就是一个斗诤的世界，就是一个大家都在造恶业的世界，就是一个大家都在相互伤害的世界，就是一个善良确实会觉得被欺负，造恶作恶越来越被人恭敬的一个时代。它是这么一个时代。为什么叫五浊恶世？末法，减劫，就是这个样子。
但虽然如此，我们还是要深信因果，你的善良一定会有好报的。你太善良了人会欺负你，但是佛会保佑你呀。你就被人欺负了一辈子，那临命终时阿弥陀佛把你接到西方极乐世界去，你可不占了一个大便宜吗？你就把你被人欺负作为修行。我们修行六度就有个忍辱波罗蜜，别人的侮辱你能忍下来，你就在修菩萨道，你就在扩大你的心量，你在消你的业障，你在开发你的智慧，你就在这里圆满忍辱波罗蜜。所以一切都要从正面去看待它，对事情不要太负面看。
《无量寿经》讲，在这娑婆世界修行一日一夜，胜过西方极乐世界修行百年。在这个世界就会被人欺负，被人欺负你心安理得，你笑眯眯，你赞叹他。他欺负你越多，让你修行的道业越增上，叫做逆增上缘。你看每尊佛都有一个提婆达多，有提婆达多说明生命是要有一个辩证法的，如果没有一个人欺负你，大家都赞叹你，大家都捧着你，你的道业增进不了的。就是由于欺负人的人多，被侮辱的太多，你就厌离了这个世间，然后他就成了你的逆增上缘。所以每尊佛说：就是由于有提婆达多故，让我快速成就阿耨多罗三藐三菩提。
在这个五浊恶世，所有的逆境，所有的苦难，所有的诽谤，所有被人欺负，是我们修道的最好的缘分，你太顺利反而醉生梦死了。所以伸开双臂来拥抱一切侮辱，挫折，诽谤。你不要再在这里哀叹：哎呀，我要自我保护，我要跟他对着干，他踢我一脚我要还他两脚，他骂我几句我要骂他十句，他有外遇他找一个我找两个，那都麻烦了。
问：请问法师，俗家弟子若欲行“日中一食”，该注意哪些事项？

大安法师答：这要根据自己的情况而定了。如果你有工作而且工作很繁忙，那你看看身体的条件，倒不要太执著。
一般来说，对于菩萨根基的人，比如《华严经》中是很赞叹“日中一食”的功夫的。
但对于娑婆世界我们这些末法时代的众生而言，内心的妄想杂念太多，事务太忙碌，千万要看自己的情况，不是非得要这样、那样。
若你一定要这样做的话，可以试试持午（过午不食）。午时在春夏秋冬、不同的地区都各有不同的时间标准，细究起来可以计算得很细。大概来说，是从十一点一刻到十二点一刻。它有个周期，一般到了冬天就提前一点，夏天时候就推后一点。
这个“日中一食”，我们要理解它的原则与内涵：持，就是持斋，是让我们身心洁净、清净，能够将心、念头摄住，而且饮食比较少的话，就可以减轻淫欲心。
因为饮食和淫欲是相互增上的。对一个修行人来说一定要淡化这种淫欲心，所以饮食少对他有帮助。
了解了这些，我们平时就要多念佛。尤其这个时代，报刊、杂志、电视剧什么的，诲淫诲盗的东西太多。在家人要善护其心，不要虽行“日中一食”却花很多时间去看那些电视剧、小说，就没什么意思了。
最重要的是，你要知道“日中一食”的本质内涵是什么。

   南无阿弥陀佛