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小议 瑜 伽 之二 《瑜伽师地论》 卷第二十 本地分中 修所成地 第十二 中,弥勒菩萨开示说: 此 修对治,当知即是 修习瑜伽。 (这样 修习 对治之法,应当知道就是 在 修习 瑜伽。) 这是因为,不论是 四种瑜伽 中哪一种,其实都是在 对治 某种应该修除的法。所以说,对治 是 瑜伽 的一种重要的功能。九种瑜伽 中的每一种里面 也始终贯穿着 对治的精神。 《瑜伽师地论》 卷第二十一 本地分中 声闻地 第十三 初瑜伽处 种姓地 第一 中,弥勒菩萨开示说: 云何 初夜 后夜 常勤修习 觉寤瑜伽? (什么是 初夜 后夜 常勤修习 觉寤瑜伽呢? ) 谓 彼如是 食知量已,于昼日分 经行 宴坐 二种威仪,从 顺障法 净修其心; (就是说 这个修行者 像这样 饮食知量以后,在白天里 经行 宴坐的时候,要有针对性的 在 随顺障碍的法 上面 修炼自己的心 使得 心 变得 越来越清净。) 于初夜分 经行 宴坐 二种威仪,从 顺障法 净修其心; (在初夜时分里 经行 宴坐 的时候,也要 有针对性的 在 随顺障碍的法 上面 修炼自己的心,让 对治的力量 越来越强大,从而 使得 自己的心 变得 越来越清净。) 过此分已 出住处外 洗濯其足,右胁而卧 重累其足 住光明想,正念 正知 思惟 起 想,于夜后分 速疾觉寤; (过了初夜时分 以后,要从 经行 宴坐 的地方 出来,到外面 洗干净双脚,然后,休息的时候 要 侧身右卧、双脚重叠,心中想着光明的境界。到了夜后分,该起床的时候,要在心中思维 正确的念头、正确的知见,来促使自己 起床,快速而不拖延地 起床。) 经行 宴坐 二种威仪,从 顺障法 净修其心,如是名为 初夜 后夜 常勤修习 觉寤瑜伽。 (就这样,努力地 经行 宴坐,有针对性的 在 随顺障碍的法 上面 修炼自己的心,让 对治的力量 越来越强大,从而 使得 心 变得 越来越清净;这就是所说的 初夜 后夜 常勤修习 觉寤瑜伽 了。) 从 弥勒菩萨的 这个开示中,可以看到,瑜伽 其实就是在 对治 障碍修行的那些法。所以,我们很多时候 可以把 瑜伽 理解为 对治 的意思。
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