为啥，总是控制不住自己想吃东西呀？是不是有业障啊？

九月莲花

可是休息不规律，一般十二点睡觉，早晨六点多就起来上班了。从今年开始就总是这样循环着。5月20日开始施食，一般十点半多，十一点多的时候，下楼去施食。回来睡的又晚，但是自从施食一来，基本每天都是睡到早晨五点多，就醒了。没施食的时候，也总是想着没事吃东西，不管是否饿。可能是工作繁忙，压力大，睡眠时间少，就控制不住自己想吃东西。每次都想着要减肥，少吃。但是就吃多了。是不是有业障啊？

佛教常兴

当然是的。

想吃东西的时候，您用印光大师推荐的十念记数法念百声佛号试试，或念百佛名号一遍试试。

dlshsjmfl

我也管不住自己的嘴，惭愧啊 ，对不起佛的教化。

无行

我有过几天嘴馋老想吃零食。后来我身上不带钱，就没吃 了

九月莲花

哈哈，有这么多师兄跟我情况差不多啊，，，太可爱了。只是可能我们要精进修行了哈。咋，我就没什么感应呢？

九月莲花

是不是因为没有皈依？或者方法不对？

九月莲花

今天中午又吃多了。继续念佛

DNA

我压力大的时候、对自己不满的时候、还有内心空虚的时候，就是喜欢吃东西。。。
跟心理状态有关系吧。
还是从心理上好好调节一下，充实、快乐，应该就没那么想吃东西吧。。。

峥嵘岁月

九月莲花 发表于 2013-5-26 12:19

                               
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今天中午又吃多了。继续念佛

末学过午不食 坚持了一个礼拜了 到现在，刚开始时 晚上有点饿，然后 喝点水，早点睡觉，后来就习惯了我。饿的时候可以念佛号。慢慢就好啦。南无阿弥陀佛

九月莲花

哦。好的。那我也试试过午不食吧。吃过了中午饭，就一直到第二天都不能吃东西了是吗？只能喝水？

吉丸大大

女人压力大时想吃东西当安慰剂，很多女的人都这样，跟荷尔蒙有关，多念佛号和观世音圣号。但一定要别退心。

孤立无助

多念佛号，另外老想吃东西有时和情绪低落有关，去看心理医生吧，同时检查下身体，数管齐下

wangzh8529

南无观世音菩萨！

莲叶何田田

财色名食睡，地狱五条根。

不能跟着欲望跑。

另一方面，如果作息不规律、休息的质量不高、工作忙会吃得更多、更容易胖。

佳人

阿弥陀佛！

九月莲花

莲叶何田田 发表于 2013-6-8 09:57

                               
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财色名食睡，地狱五条跟。

不能跟着欲望跑。

师兄说的对啊。阿弥陀佛

九月莲花

琵琶行 发表于 2013-9-2 18:56
10点半左右必须 要躺下了。6个小时是成年人的正常睡眠时间。

哦。好的吧。感觉好像从念书到现在，这几年极少有十点多就睡觉的时候。可能就是养成个不好的习惯了。我以后一定注意早睡。这几日总是很困。谢谢师兄提醒

tsomo

之前看bbc有关肥胖问题的纪录片，说到睡眠不足大脑会不知道怎么影响食欲，会让我们倾向于嗜食高热量食物。所以先把睡眠作息调整好吧。

wangzh8529

南无观世音菩萨摩诃萨！