苦之规律7：乐有等级

丁丁学佛

1、最高级的快乐： 解脱乐

2、禅定乐
3、琴棋书画等让人平心静气的乐
4、天伦之乐、朋友之乐

5、体育、竞技等
6、小说、游戏、电影、电视剧等感官刺激乐
7、抽烟、喝酒、男女等感官刺激乐

8、杀盗淫妄、坑蒙拐骗等
9、吸毒等

【以上，只是个框架】

a、越高级快乐越趋向于内心的平静，舒缓而长久， 而且上瘾【贪爱、执着】缓慢且副作用也小。
b、越低级的快乐，越短暂， 峰值越高， 上瘾速度越快， 副作用越大。
c、低级快乐屏蔽高级快乐， 一旦低级快乐上瘾， 高级快乐就被屏蔽了，因为无法感受这种快乐了【见规律6】
d、越低级快乐，轮回的地方就越不好

丁丁学佛

功成名就、升官发财等也属于第5类竞技类快乐