邪淫带来苦果，终于走上戒色之路（转）

努力忏悔修行

一、xy带来的苦果

以下苦果都是我亲身经历，真实不虚，望能给各位戒友一个警示。

①青春痘，痤疮。初中时，是个阳光帅气的男孩，可自从高中后两年频繁xy，脸上的痘痘如雨后春笋般出现，更可怕的是我的无知，用手去挤，结果现在满脸痘印，痘坑。算是报应吧，如果我的颜值还在，估计我会更加主动去追求女生，并把yy付诸实际。不过，往好处想，正因为颜值不在，不敢追求女孩，这才没让我继续犯错，走入深渊。

②神经症，焦虑，人际关系超差。高中时期后阶段，我得了神经症，对很多事情变得异常敏感，一点小事都可以被我无限放大，胡思乱想，这种情况让我深受折磨，我曾几次想要自杀，但是我却不能，因为我还有家人，不能让他们承受丧亲之痛。焦虑，高三压力非常大，尝尝失眠晚睡，在寝室不敢xy，但回家后就疯狂xy，以此缓解压力。但是，这并没有让我真正缓解，反而让我变得越来越焦虑，高考前整整一个礼拜，焦虑不安，失眠，没食欲，考英语时还感冒，最后高考考了一个尴尬分数，比一本线高两三分。要知道，我曾冲进过全年级文科前五十，以这个状态，进211是完全不在话下（我们高中升学率很高，出过三个状元）。可惜，xy果报，毁我学业。

③白头发多，还掉头发。以前我的发质不是很好，但也不差，从未出现过白头发。但频繁xy后，白头发渐渐多了，洗头时头发也掉的厉害，当时真的吓我一大跳。后来了解到，肾之华在于发，你的头发好不好，从侧面反应出你的身体健康状况。

④社交恐惧症。以前胆子较大，上台演讲也很自信。不知从什么时候起，有了社恐，不敢和人说话。印象最深的就是坐公交，公交到站了却不敢让公交司机停车，那种感觉真的难受。后来了解到，xy伤肾。社恐的另一个原因：看h，xy为人所鄙，这些都是见不得人的事，你只能躲在黑暗的房间里，偷偷摸摸的做，深怕别人发现，你也逐渐阴暗、担心，自然不敢在大庭广众下说话，生怕别人发现你内心的小秘密。

⑤大学时患了疱疹。是的，xy使我染上了这个，仅仅是xy，而不是和异性发生关系。医生说，自己太不注意卫生了，最后得了这玩意。疱疹给我带来了精神和身体上的痛苦。你想想，性病啊，一个好好的年轻人，仅仅是xy就染上了这玩意，有脸见人吗？这种想法深深的折磨着我。身体上的痛苦，晚上睡觉时，下体剧痛，你快要入睡时，忽然疼痛，让你生不如死，我曾几晚都是在睡梦中痛醒，那次我发誓，我再也不xy了。可能是命好吧，拿了中药吃，再配合一种乳膏，疱疹消失了。

⑥膝盖疼痛。每到下雨天，两个膝盖就会很痛，当初以为是风湿病，可室友说年纪轻轻，哪会有这个。后来上网一查，肾虚导致。

二、戒色之路

当初发现自己有了一些症状时，开始了js，当时没找到方法，强戒，结果可想而知，反弹的厉害，不仅没戒除，还变本加厉。强戒就像你压一根弹簧，你压的越厉害，它反弹的越厉害，所以强戒行不通。真正接触到js，是遇到了一个软件，麦田男孩。进去以后，发现里面有很多戒友和我一样，都在js，有戒了三四年的，也有刚入门的，跟着麦田男孩的功课走，戒了挺久的。再后来，从麦田男孩那里了解到喜马拉雅的js录音，以及各种js公众号，学习js文章。

现在，自己的js决心越来越坚定，誓必要戒除xy。

具体措施：早睡早起，远离h源，每天听js录音，学习js文章，做麦田功课。另外，自己还总结出破戒的几种情况：心情不好破戒；赖床破戒；晚睡破戒；无聊破戒；吃太饱破戒；无聊破戒；看h破戒；yy破戒；觉得自己没救，破罐子破摔破戒。

三、js后的变化

神经症、社恐、焦虑，这些症状都消失了；白头发少了，掉的头发也少了；人际关系变好了；脸上的痘痘消失了，痘印也越来越淡了。现在正准备研究生复试，也找到了一个善解人意的好女孩作女朋友。相信，在js这条路坚持下去，一定可以收货到自己想要的。

善始者实繁，克终者盖寡！

rocm

阿弥陀佛 ，善哉 。