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宣化上人:念经、念佛、诵咒,要学会用丹田气

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发表于 2019-11-6 11:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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                         宣 化上人:念经、念佛、诵咒,要学会用丹田气

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  气的根本在丹田,从丹田发出来,
       这是气的根本,这气是源源不断的。
  宣化上人慈悲开示:
  我们人无论念经、念佛、诵咒,都要会用气力。
  这气力怎样用呢?
  这股气要从丹田发出去;回来也要送到丹田去,丹田就是肚脐里边那个地方。
  无论念经、持咒、念佛都好,这股气出来也要是从那地方出来;
       回来也要回到那个地方去。
  从丹田发出来的这个气是足的,不过你用力不要用得太大了;
       也不要太小了,要普普通通的,这样才不会伤气,不会把气伤了。
  因为从丹田发出来,这是气的根本,这气是源源不断的。
        你要是不会用这气,就会伤气,气还会断的,这一点应该知道。
  无论是写字或做什么,为什么要一气呵成?
       因为你若能运用这气的力量,这就是有功夫了。

  恭录自《地藏菩萨本愿经》浅释

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