人间天：忏悔有哪些注意事项？

止盈

同修：请教老师，忏悔有哪些注意事项，或者说如何忏悔效果好？

老师：比如你想忏悔什么？

同修：比如忏悔过去两舌罪业，老师。

老师：哦哦，你知道“两舌”是什么罪吗？

同修：地狱哦。

老师：且说人道的此业果报。首先，和人相处不和睦，常常身陷在口舌中；然后，和人交流不顺畅，你说的话，别人不信受，哪怕就是善意软语，也不能让人信受；再有，常常身陷两难境地，常常进退维谷，进也难退也难，耗费大量精力。此类情况可能会出现在各个社会关系中，家庭关系、社会关系都会有类似的表现。因此，会给我们带来很大的烦恼和痛苦，若有执着，必有此业的触犯。所以，你可以看一看，忏悔的几个细项，看看有什么不清晰的？

同修：嗯，老师，有类似的情况，我需要忏悔了。就是不太确定，是跟佛菩萨忏悔，还是向众生忏悔？用心很重要吧，老师。

老师：是的，我们求忏悔于佛菩萨，不是因为我们拖欠于他们，而是希望他们能做我们的忏悔证明主。但宿世中，因自己造作的口业伤及的众生，才是我们的忏悔主，我们当向他们真诚道歉，求得谅解，获得释解。

同修：那就是说，忏悔可以像类似沟通的方式那样来进行，跟众生来真诚道歉，获得他们的谅解，是吗？老师。

老师：是。

同修：好的，明白了老师。